مسابقة التنحيف والفائزة التي تنقص كيلوغرامات اكثر
من اليوم يبدا التحدي
والفائزة الي تخسر وزن اكثر
كل شهر سيكون هناك فائزة واحدة
وتكتب لنا كل اسبوع كم خسرت وزن
لازم ماتوقف حتى تصل لوزنها المثالي
ولو كل وحدة تصور رجيمها واكلها وتكتب برنامجها يكون احسن
سوري الموضوع مش مرتب
لو باقي ليلة @lo_baky_lyl
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.
موكي
•
انا معاك ابي انزل 4 كيلو بالاول
رولا 5
•
انا معك بس لازم تكتبي اسماء المشتركات افضل عشان نعرف كم نزلوا خلال الاسبوع والأفضل نبدأ من بداية الاسبوع شو رأيك بس نجمع بنات ونعرف اوزانهم والرجيم المتبع
انا معاكم ان شاء الله وراح التزم هذي المره
بس لو تخليه حبيبتي كل 10 ايام احسها افضل مسابقه اقصر وبتكون فيها تشجيع اكثر
كثير مسابقات تكون شهر ومااحد يستمر فيها
وانا معاكم
اليوم الاثنين تاريخ 4/7 وزني 78
الهدف الاول للعشر ايام الاولى 75
وبالتوفيق للجميع
بس لو تخليه حبيبتي كل 10 ايام احسها افضل مسابقه اقصر وبتكون فيها تشجيع اكثر
كثير مسابقات تكون شهر ومااحد يستمر فيها
وانا معاكم
اليوم الاثنين تاريخ 4/7 وزني 78
الهدف الاول للعشر ايام الاولى 75
وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة