روض القــلب :

بنات الحين الشروط 1- كل عضوه لها حريه أختيار الرجـــــــــــــيم او النظام الخاص فيها 2- الوزن كل 10 ايام 3- الرياضه لو عالاقل المشي لمده ماتقل عن نصف ساعه 4-نسوي لنا شعار للخاسرة الكبرى 5- توقيع موحد 6- الاوزان الجديده تطرشونها في رساله خاصه عشان نبدا الموضوع اليديد يعني بيكون كل 10 ايام موضوع يديد اووووووووووووووكي ؟؟ لاني باجر بنزل الموضوع :)

بنات الحين الشروط 1- كل عضوه لها حريه أختيار الرجـــــــــــــيم او النظام الخاص فيها 2-...

مخضبة الكفوف :

أكيييييييييييييييييييد إن شاء الله أجل نتعب شهرييييين ونرجع نسمن فرمضان إلا ***** الله العيد هالسنة بيكون عيدين:26::icon28:

أكيييييييييييييييييييد إن شاء الله أجل نتعب شهرييييين ونرجع نسمن فرمضان إلا ***** الله العيد...

مخضبة الكفوف :

ما عليش روض ياليت تخلين الوزن كل إسبوع عشان إذا وزنا كل عشر أيام بتتلخبط معنا الحسبة وكل إسبوع بنوزن يوم ثاني الأفضل إذا بدينا الأربعاء نوزن الأربعاء الثاني علشان الي ودها تخلي الخميس مفتوح بما أن أغلب الطلعات تكون الخميس

ما عليش روض ياليت تخلين الوزن كل إسبوع عشان إذا وزنا كل عشر أيام بتتلخبط معنا الحسبة وكل إسبوع...

مخضبة الكفوف :

أكيييييييييييييييييييد إن شاء الله أجل نتعب شهرييييين ونرجع نسمن فرمضان إلا ***** الله العيد هالسنة بيكون عيدين:26::icon28:

أكيييييييييييييييييييد إن شاء الله أجل نتعب شهرييييين ونرجع نسمن فرمضان إلا ***** الله العيد...