ام خمس نجوم
ام خمس نجوم •
السلام بنات اخباركم
تصدقون الصور الي حطيتوها شجعتني كثير ***** الله اصير زيها يارب
امس ماقدرت ادخل على النت انشغلت شوي بس مستمرة على الرجيم
و الرياضة مع شوي تخبيصات و ماشاء الله نزلت كيلو و نص تصدقون الشهية ماهي مثل اول
صرت اقدر اقاوم حتى الحلا الي ماصبر عنة صار شي عادي يارب استمر ولا امل
اليوم بفطر زبادي وانام واذا قعدت *****الله اتغدى شابورة مع حليب قليل الدسم
حنين الماضي 1429
طيف الخيال نوم العافيه وبحفظ الله أميرة الروح لازم بعد ما ننزل نثبت الوزن بس مدري شلوون اذكر وحده كانت تقول بعد ما وصلت الوزن اللي ابيه صرت يوم اكل عادي ويوم ريجيم لمده طويله الين صرت الحين لو اكل مفطح في الوجبات الثلاثه ما زاد وزني ولا جراام >> ما شاء الله عليها
طيف الخيال نوم العافيه وبحفظ الله أميرة الروح لازم بعد ما ننزل نثبت الوزن بس مدري...
انا بس انزل بأذن الله ياشيخة والله لأثبته بيديني ورجولي حتى لو أثبته بمسمار

عادي

نجي للجد اصلا اخصائيات التغذية يعطنك برنامج لتثبيت الوزن والتثبيت امره سهل احس الوحدة اذا شافت وزنها

الجديد ولبسها وتالقها بتعاف الأكل واللي بترجع تاكل بعد كل الريجيم والرياضة والعذاب هذي تعتبر==ولا بلاش
مخضبة الكفوف
مخضبة الكفوف •
انا بس انزل بأذن الله ياشيخة والله لأثبته بيديني ورجولي حتى لو أثبته بمسمار عادي نجي للجد اصلا اخصائيات التغذية يعطنك برنامج لتثبيت الوزن والتثبيت امره سهل احس الوحدة اذا شافت وزنها الجديد ولبسها وتالقها بتعاف الأكل واللي بترجع تاكل بعد كل الريجيم والرياضة والعذاب هذي تعتبر==ولا بلاش
انا بس انزل بأذن الله ياشيخة والله لأثبته بيديني ورجولي حتى لو أثبته بمسمار عادي نجي للجد...
تصدقون شكل الريجيم بيلحس مخي
جيت بأدخل المعرف
كتبت مخضبة الريجيم
على فكرة هذي أول مرة فحياتي أتلهف لبداية الريجيم
أحس بحماس كبييييييييير
ACI HAYAT
ACI HAYAT •
السلام عليكم جميعا اخواتي في المنتدى انا اليوم سجلت في المنتدى وهي اول مشاركة الي ولفت نظري الموضوع يلي شاغل كل وحدة فينا وانا معكم بس في ملاحظة صغيرة انو انا من جديد عملت عملية تحويل المعدة وبعدني عالسوائل والخلاط فارجو انكم تقبلوني معكم بركي منخلص من شبح السمنة وبالمناسبة انا وزني حاليا 136 وطولي 167
CCCAAA
CCCAAA •
سلام للكل كيفكم
مازلت صامده انتو كيفكم
ومييييييييييين صارت المشرفه