بنات حابه ابتدى اسوى دايت وانحف قبل رمضان
يعنى اللى بتتسابق معى على الرشاقه بيكون قدامها شهر ونفسى فى الشهر انقص 10كيلو
لان كان وزنى 60 :21:
وبعد الصيفيه
65يعنى خمسه كيلو :06:هديه الصيفيه
وابغى انزلها وانزل 5 فوقها
يعنى يكون الوزن 55 مع الطول165 ييييييييييييييييياسلام
اللى بتبتدى معايه من يوم السبت
اهلا وسهلا
وسن. @osn_11
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
25 / 9 / 2004 ....... 11 شعبان 1425 هجري
مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية