المشكله من بيلتزززززم بالنظاام الغذاائي لازم يكوووون معه فيتامينات تفتح الشهيييه علشاان النفس ماتشبع بسرررعه
والشي اللي سمعت عنننننننه الكثيريمدحه ويزيد بسررعه ومايتغيرهوحبووب سيبروفيتااااللي هي موجوده
بالكوويت بس مدري هل هي مووجوده عندنابالسعووديه وبالاخص ويين الاقيهاابالشرقيه

يابنات بالنسبه لخلطه السمسم مااقدر اكل عشره ملاعق مع ان طعمها حلو .........اخت ليالي كم استمريتي عليها وكم ملعقه تاكلين في اليوم

مراحب خواتي = انا استعملت عسل اسمه سدر كشميري اشتريته من وادي النحل --- الصراحه والله مادري كم ماعقه باليوم لاني كل مامر من عنده اكلت لان الطعم اعجبني وبس اكل منه طبعا اذا اكلته اشرب بعد حليب بنكهه الموز
بعد يوم ونص زدت كيلو وهالحين لي 4 ايام مستمره عليه انشالله اسمن انا كان وزني49 وهالحين 50

جااااااااااااااااااااتكم فرفوثه

بقولكم بس زدت كيلو ونص :(

يلا شي احسن من لاشي

بنات

يمكن يفيدكم موضوعنا


وتستفيدون

ونتغلب وياكم على هذا الكابوس المزعج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=617746&page=184


تمنياتي للجميع بالتوفيق