مساج العجان للشق والتشنج المهبلي

السلام عليكم
بنات انا ان شاءالله ولادتي قريبة وخايفة من شق العجان او الشق الي يحصل من الطفل فقرأت ان مساج العجان يحل المشكلة من قبل ماتحصل
.
.


عموماً مو قادرة اسوي مساج للعضلة لان عندي تشنج مهبلي مجرد ما المس المنطقة أشد ع نفسي واقفل مو قادرة اقرب منها حتى!!!
ايش الحل ربي يسعدكم مرا خايفة من الشق
وابغا اتفاداه بأي طريقة 😣😣
وهل منطقة العجان المراد فيها هي نفسها المنطقة الداخلية ؟ او هي المنطقة مابين فتحة الشرج والمهبل واسوي لها مساج؟