مساعدة

السلام عليكم أرجو المساعدة أمى تشكو من نقص فيتامين *د* ولكنها لاتحب تناول البيض والسمك والدجاج أى مشتقات الفيتامين فهى تتناول البيض فى الاطعمة مثل الكيك وغيرها فهل تكون له نفس الاستفادة ولكم منى جزيل الشكر]