مساعدة بليز انا جديدة على المنتدى ساعدونى

علاج السمنة والنحافة

يابنات انا جديدة على المنتدى
وسجلت في المنتدى علشان سبب واحد
انا فخوذي كبيرة واردافي كمان
وانا تونى صغير في المتوسط

جسمي حلو وعاجبنى بس فخوذي اردافي تكفون الى عندها حل
تمرين خلطات اي شي
:44:بليز لاحد يبخل علي


وراح ادعو لكم في صلاتى




:icon33:
5
689

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عبيــــر الــــورد
هلا وغلا فيك

نورتي المنتدى


كثري من المشي وشرب المووية وابتعدي عن النشويات

وعندك رياضة الدرج تنحتها نحت وعن تجربة

والله يووفقك
لولي 2009
لولي 2009
اختي عندك الاوبتراك رائع والمشي السريع
marwaaa
marwaaa
اشربي زنجبيل بشاي اخضر
انين السنين
انين السنين
سوي تمارين على الستيب مفيدة شوفي هذا الموضوعhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1494689 و في رجيم للدكتور مصطفى الساري انا عملته ونحفت افخاذي بشكل فظيع هنا http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=39085229&postcount=1