بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الكريمات
الله يسعدكم و يوفقكم و ييسر أمور دنياكم و دينكم
أبغى منكم مساعده
أحتاج أكل يرفع نسبة الحديد و يكون مناسب
لمرضى السكر و الكوليسترول
خالتي أم زوجي بعد حياتي هي تعبانه من ثلاث أيام
معها دوخه شديده و خفقان بالقلب و السبب
فقر دم منخفض شوي
رحنا فيها لأكثر من طبيب يعطوها حبوب فقط
و مع الأسف الحبوب ما سوت شيء لسى دايخه
نصايحكم إيش ممكن يفيدها و يخليها تنتعش شوي
ربي يبارك و يناول كل من تساعد مراها و مناها
بإذن الله

nouf ahmad @nouf_ahmad
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مس 2222
•
عن تجررررررررررررربه
الفلفل الرومي والله لو تاكله حاف بدون شي كلها يومين بإذن الله ويرتفع عندها لا ازيدك من الشعر بيت يرجع طبيعي وعندك جميييييييع الخضروات الورقيه الغير مطبوخه عصير التفاح وعصير البرتقال وسلامتها ان شاء الله الف سلامه
الفلفل الرومي والله لو تاكله حاف بدون شي كلها يومين بإذن الله ويرتفع عندها لا ازيدك من الشعر بيت يرجع طبيعي وعندك جميييييييع الخضروات الورقيه الغير مطبوخه عصير التفاح وعصير البرتقال وسلامتها ان شاء الله الف سلامه

اذا احترتي اسألي اخصائية تغذيه
لانو فيه اشياء كثير متعارضه
في نظام الاكل
احرصي ع الورقيات الخضراء والسلطات
بما انها ماترفع نسبة السكر ولا الكوليسترول
مانصحوكم تنقلو لها دم؟!
في حالات الانيميا الشديده خصوصا اذا صاحبها امراض
يختارو هذا الحل
بس يمكن نسبة دمها ماوصلت لدرجة الانيميا الحاده
الله يشفيها ويعافيها ويعطيكي العافيه على حرصك
لانو فيه اشياء كثير متعارضه
في نظام الاكل
احرصي ع الورقيات الخضراء والسلطات
بما انها ماترفع نسبة السكر ولا الكوليسترول
مانصحوكم تنقلو لها دم؟!
في حالات الانيميا الشديده خصوصا اذا صاحبها امراض
يختارو هذا الحل
بس يمكن نسبة دمها ماوصلت لدرجة الانيميا الحاده
الله يشفيها ويعافيها ويعطيكي العافيه على حرصك

اقول البنجر الي هوالشمندر باسبوع الدم فل !!
اخلطوه مع اي عصير يناسبها تفاح برتقال وسلامتها !!
اخلطوه مع اي عصير يناسبها تفاح برتقال وسلامتها !!

صدقيني في حالتها كمريضة سكر وكوليسترول
افضل شي هي الحبوب
مافادها الحبوب اكيد لانها
تشرب شاهي او قهوة او حليب او لبن او كولا
مع الحبوب او قبل الحبوب او بعد
الكافئين والكالسيوم يمنعون امتصاص الحديد
لذلك اذا تبغى تشرب شاهي او قهوة او كولا او حليب او لبن
لازم تنتظر بعد ماتشربهم ساعتين ثم تاكل الحبوب مع الاكل
وبعد الاكل لازم تنتظر ساعتين كمان وبعدين تشرب هذي المشروبات
خذي هذا الاقتراح المفيد
اذا اكلت حبوب الحديد خليها تشرب معه عصير برتقال فرش بدون سكر
او عصير ليمون
لان فيتامين c يسرع من امتصاص الحديد
افضل شي هي الحبوب
مافادها الحبوب اكيد لانها
تشرب شاهي او قهوة او حليب او لبن او كولا
مع الحبوب او قبل الحبوب او بعد
الكافئين والكالسيوم يمنعون امتصاص الحديد
لذلك اذا تبغى تشرب شاهي او قهوة او كولا او حليب او لبن
لازم تنتظر بعد ماتشربهم ساعتين ثم تاكل الحبوب مع الاكل
وبعد الاكل لازم تنتظر ساعتين كمان وبعدين تشرب هذي المشروبات
خذي هذا الاقتراح المفيد
اذا اكلت حبوب الحديد خليها تشرب معه عصير برتقال فرش بدون سكر
او عصير ليمون
لان فيتامين c يسرع من امتصاص الحديد
الصفحة الأخيرة
تنقع مقدار قبضة اليد وتغسله وتحطه في كاس ماء كبير وتتركه من الليل ينقع واذا جاء الصباح يطحن ثم يشخل ويشرب له فوايد عن تجربه اسبوعين وبتلاحظ مع تحليل دم
الله يشفيها
اضافه ماله ضرر ع اصحاب السكر او كبار السن