مساعدتكم بخصوص ربط البطن بالشماغ ماعندي احد يعلمني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا والده من اسبوع وعندي كرش
من قبل الحمل و الحين ابغى اربط بطني بالشماغ
جربت اربط اليوم لكن ماعرفت من فين اربط من نص البطن
والا من اسفل السره وكيف اربط وانا واقفه او وانا نايمه على بطني
وكم شماغ اربط مع العلم اني ربطت واحد وحسيته قصير وفكيته
انتظر مساعدتكم لاني اول مره اربط وماحد عندي يعلمني