haya 22 @haya_22
عضوة جديدة
مساعدتكم بنات
صباح اخبر صبايا حابه فزعتكم عندي صداع رهيب وكسل وتعب جسدي مش طبيعي مع انو ما ما عملت جعد كبير وهيك وما بشتغل ولا اشي بس جد الاشي مزعج ومتعب حابه تعطوني نصائح شو ممكن اعمل وارجع انشط من تجاربكم وشكرا 💕
6
400
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mmaayy 1
•
سوي فحص فيتامينات لان نقص الحديد وفيتامين دال غالباً الفيتامين دال يسبب كسل
غالبا نقص فيتامينات او حديد مثل ما قالت الأخت الي قبلي، انا عندي نقص حديد وعندي تعب مو معقول ما أقدر اقوم من الفراش. اسوي شغل البيت شوي واتسطح شوي وما في شي نافع لا دوا ولا اكل طبيعي، الله يرفع عنا. بس نصيحة حاولي تتحركي لا تخلي التعب ينال منك ومعافاة ان شاء الله
mmaayy 1
•
غالبا نقص فيتامينات او حديد مثل ما قالت الأخت الي قبلي، انا عندي نقص حديد وعندي تعب مو معقول ما أقدر اقوم من الفراش. اسوي شغل البيت شوي واتسطح شوي وما في شي نافع لا دوا ولا اكل طبيعي، الله يرفع عنا. بس نصيحة حاولي تتحركي لا تخلي التعب ينال منك ومعافاة ان شاء اللهغالبا نقص فيتامينات او حديد مثل ما قالت الأخت الي قبلي، انا عندي نقص حديد وعندي تعب مو معقول ما...
حاولي تسوين لك عصير شمندر مع برتقال يومياً واكلي سلطة جرجير مع ليمون وطماط هالاشياء تساعد وايد حتى سلطة التبوله ممتازة ، وحاولي تبتعدين عن القهوة والشاي فترة
mmaayy 1 :
حاولي تسوين لك عصير شمندر مع برتقال يومياً واكلي سلطة جرجير مع ليمون وطماط هالاشياء تساعد وايد حتى سلطة التبوله ممتازة ، وحاولي تبتعدين عن القهوة والشاي فترةحاولي تسوين لك عصير شمندر مع برتقال يومياً واكلي سلطة جرجير مع ليمون وطماط هالاشياء تساعد وايد...
ان شاء الله اختي، الله يسعدك
الصفحة الأخيرة