a.jj33 @ajj33
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نواره ٢٠٢٠
•
ممكن سوال بعد اذن صاحبه موضوع...الرياضه صحيحه وطريق الرشاقه تماام....لكن اذا وقفتها هل ارجع اسمن كثير ويرجع وزنى لى خسرته كله...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
كلنا ضد الحميات القاسية اللي لها تأثير سلبي على الصحة الجسدية والنفسية
لكن في حال زيادة الوزن أو المحافظة عليه نحتاج لحميات صحية شاملة لجميع العناصر الغذائية وتقنن كميات الوجبات
لأن إذا مارس الشخص الرياضة بدون حمية مستحيل ينزل وزنه لأنها بتحرق السعرات الحرارية المضافة
عن طريق الغذاء
والشيء الوحيد اللي بيكسبه من الرياضة بتترتب هيئة الجسم فقط.
لكن في حال زيادة الوزن أو المحافظة عليه نحتاج لحميات صحية شاملة لجميع العناصر الغذائية وتقنن كميات الوجبات
لأن إذا مارس الشخص الرياضة بدون حمية مستحيل ينزل وزنه لأنها بتحرق السعرات الحرارية المضافة
عن طريق الغذاء
والشيء الوحيد اللي بيكسبه من الرياضة بتترتب هيئة الجسم فقط.
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
غير صحيح ..
إذا رجع الشخص لعاداته القديمة من الوجبات الغير صحية والكميات الكبيرة وأهمل الرياضة
مؤكد أنه بيكتسب الكيلوات اللي فقدها والجسم بيتمدد ويترهل
أي شيء بالدنيا تهملينه بتفقدينه وعلى جميع الأصعدة
وبذكر لك معلومة أن اللي يمارس الرياضة كاملة من كارديو ومقاومة صعب جدًا يرجع لوزنه السابق
بفضل قوة وحجم الكتلة العضلية في الجسم لأنها بترفع نسبة الأيض
فياليت ما نذكر معلومات مغلوطة ومو متأكدين من صحتها.
إذا رجع الشخص لعاداته القديمة من الوجبات الغير صحية والكميات الكبيرة وأهمل الرياضة
مؤكد أنه بيكتسب الكيلوات اللي فقدها والجسم بيتمدد ويترهل
أي شيء بالدنيا تهملينه بتفقدينه وعلى جميع الأصعدة
وبذكر لك معلومة أن اللي يمارس الرياضة كاملة من كارديو ومقاومة صعب جدًا يرجع لوزنه السابق
بفضل قوة وحجم الكتلة العضلية في الجسم لأنها بترفع نسبة الأيض
فياليت ما نذكر معلومات مغلوطة ومو متأكدين من صحتها.
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سسسسسسسسسللااامات وش صاير ؟؟؟ وش الاسلوب هذا !!!!!!!
واذا انتي امريكيه تفكي فمك على العرب ليش ي عيني؟!
وكل شي بلاد العرب بلاد العرب ؟! هي خيارين يا انك مريضه نفسياً ومن بلاد العرب باقي او انك تدورين للمشاكل
ورجاءً ماتعمين بكلامك وتراك ف مكان كله عرب يعني لو مو عاجبك وضعنا ي ليت تحذفي حسابك واساسا وش جابك هنا يالامريكيههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
واذا انتي امريكيه تفكي فمك على العرب ليش ي عيني؟!
وكل شي بلاد العرب بلاد العرب ؟! هي خيارين يا انك مريضه نفسياً ومن بلاد العرب باقي او انك تدورين للمشاكل
ورجاءً ماتعمين بكلامك وتراك ف مكان كله عرب يعني لو مو عاجبك وضعنا ي ليت تحذفي حسابك واساسا وش جابك هنا يالامريكيههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مسكينة ياأنتي..
في كل رد لك "أنا مدربة أمريكية ما شاء الله" على فكرة هذا مو إنجاز تتباهين فيه
وحابه تلفتين الإنتباة بالأراء المخالفة والمعلومات الخاطئة لشيء في نفسك ولمرتين حذفوا لك الأشراف
موضوعين لطلبك للعضوات بالتواصل معك من خلال الخاص..!؟
وتتأسفين على حال العرب وكأنهم من العالم الثالث وجهلة مايعرفون دينهم وسنة نبيهم
وأذكرك باحد ردودك مستشهدة بحديث الرسول صل الله عليه وسلم عن "أداب الطعام "
(سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك) لو تعرفين تفسيره ومعناه ما كتبتيه لأن ماله علاقة بالموضوع اللي رديتي عليه فقط ترهفين بما لا تعرفين
و نسيتي أن أكبر نسبة لحالات السمنة في دولتك ياأمريكية لكذا أنصحك لوجة الله تعالى
أعتزلي المنتدى فترة ووسعي مداركك من الناحية الدينية والأخلاقية والإجتماعية والرياضية
عشان ماتعرضين نفسك لمواقف أنتي بغنى عنها
والناس الراقية واللي تعرف مبادىء دينها وهدى نبيها أن أسس هذا الدين يرتكز على حسن الخلق والتعامل
وعدم رمي التهم جزافا وأنتي أتهمتيني بالكذب فحسبي الله ونعم الوكيل.
وعلى فكرة العرب اللي مو مالين عينك منهم رسول الله صل الله عليه وسلم وزوجاتة والصحابة عليهم السلام
والعلماء والمشايخ حفظهم الله
وبالنسبة لمقولة"لا تأكل حتى تشبع" سنده ضعيف وهالرابطين فيهم الفتوى
http://www.binbaz.org.sa/fataw...
https://islamqa.info/ar/115864
في كل رد لك "أنا مدربة أمريكية ما شاء الله" على فكرة هذا مو إنجاز تتباهين فيه
وحابه تلفتين الإنتباة بالأراء المخالفة والمعلومات الخاطئة لشيء في نفسك ولمرتين حذفوا لك الأشراف
موضوعين لطلبك للعضوات بالتواصل معك من خلال الخاص..!؟
وتتأسفين على حال العرب وكأنهم من العالم الثالث وجهلة مايعرفون دينهم وسنة نبيهم
وأذكرك باحد ردودك مستشهدة بحديث الرسول صل الله عليه وسلم عن "أداب الطعام "
(سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك) لو تعرفين تفسيره ومعناه ما كتبتيه لأن ماله علاقة بالموضوع اللي رديتي عليه فقط ترهفين بما لا تعرفين
و نسيتي أن أكبر نسبة لحالات السمنة في دولتك ياأمريكية لكذا أنصحك لوجة الله تعالى
أعتزلي المنتدى فترة ووسعي مداركك من الناحية الدينية والأخلاقية والإجتماعية والرياضية
عشان ماتعرضين نفسك لمواقف أنتي بغنى عنها
والناس الراقية واللي تعرف مبادىء دينها وهدى نبيها أن أسس هذا الدين يرتكز على حسن الخلق والتعامل
وعدم رمي التهم جزافا وأنتي أتهمتيني بالكذب فحسبي الله ونعم الوكيل.
وعلى فكرة العرب اللي مو مالين عينك منهم رسول الله صل الله عليه وسلم وزوجاتة والصحابة عليهم السلام
والعلماء والمشايخ حفظهم الله
وبالنسبة لمقولة"لا تأكل حتى تشبع" سنده ضعيف وهالرابطين فيهم الفتوى
http://www.binbaz.org.sa/fataw...
https://islamqa.info/ar/115864
الصفحة الأخيرة