مساعده في ترجمه قطع انجليزي او تعطوني موقع ترجمه قبل يوم الثلاثاء

الاسلام عليكم .
ممكن تضعي القطع ونساعدكِ في الترجمة ..
لانه معظم مواقع الترجمة صارت بالدفع لايوجد شي مجاناً ..

هذي القطعه الاولى
,calm down stress also affects us physically .
stress causes high blood pressure . most doctors agree with this view
and often prescribe medication
medicine usually lowers a patient plood pressure
but . Dr. roads claims ,you dont need
pills relaxation exercises are always more effective and safer than pills for example breathingexercises both relax you and lower your blood pressure .
it only takes
few minutes several times a day
in calm down Dr roads teiis you how


HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

هذي القطعة الثانيه
INTRODUCTION

STAND UP straight.Now
bend over and touch your toys
try that again ok
good Now dont bend your knees
dont look down Breathes deeply and concentrate keep your headstraight and
bendat the hips Hold it for three counts one
two three dont curve that spine
good relaxand again

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

وكمان عندي قطع بس اولا استحيت منكم ثانيا يدي انكسرت وانا ماجربت اكتب انجليزي ابد

السلام عليكم ..

,calm down stress also affects us physically .
الضغط الهادي ايضا يأثر علينا فيزيائي .

stress causes high blood pressure . most doctors agree with this view
والعصبية يسبب ارتفاع في في ضغط الدم ومعظم الاطباء يتفقوا على هذه النظرية..وغالبا فيه وصفة طبية

medicine usually lowers a patient plood pressure
والادوية عموماً تخفض ضغط المريض..

but . Dr. roads claims ,you dont need
لكن الدكتولر .رودز ينصح انت ماتحتاج

pills relaxation exercises are always more effective and
الحبوب تمارين الاسترخاء دائماًأكثر تأثير
and safer than pills for example breathingexercises both relax
وامن من الحبوب مثالعلى ذلك تمارين التنفس كلهاتجعلك تسترخي وتخفض ضغط الدم

it only takes
few minutes several times a day
in calm down Dr roads teiis you how
وتأخذ فقط دقائق قليلة لفترة من الوقت يومياً ..

in calm down Dr roads teiis you how
في حالة الهدوء دكتور رودزteiisممكن يربط ..

INTRODUCTION

STAND UP straight.Now
bend over and touch your toys
try that again ok
المقدمة ..
اوقف مستقيم والان اثني والمس أصابع رجلك وحاول ذلك مرة اخرى اوكي ..

good Now dont bend your knees
dont look down Breathes deeply and concentrate keep
جيد الان لاتثني ركبتك ولاتنظر تحت وتنفس بعمق وخليك مركز ..


your headstraight and
bendat the hips Hold it for three counts one
راسك مستقيم bendat الحوض وأمسكه لمدة ثلاث مرات واحد


two three dont curve that spine
good relaxand again
أثنين ثلاث لا تنحني العمود الفقري جيد استرخي مرة ثانية ..

الله يسلمك اختي الاصيل ويبارك فيك جعل يدك تلتف في حرير ان شاء الله مدري اكمل ولا فشلة