هلا عيوني تشربين بعد قشر بن مع القرفه تغلينها سوى مثل الشاي وتشربينها وتستخدمين ثاني يوم من الدوره خليط مكون من ملعقه من كمون حب - رشاد - حبه سوداء - محلب تخلطينها سوى وتاخذين منها ملعقه الصباح على الريق مع حليب او عصير وقبل النوم

تسلموووووون حبيباتي


الف شكر لكم جميعا وان شالله اتبع وصفاتكم في الدورة الجايه


والله يوفقكم في حياتكم وتنالون الي في بالكم ان شالله

هلا اختي عليك بالمشروبات الدافيه مثل القرفه والكمون والحليب بس انصحك لاتشيلين اشياء ثقيله لانها تضرك ريحي نفسك اول الايام بس مو ما تتحركين تحركي بس مو بمجهود ودعواااااااااتي لك:26: