بسمة فرح
•
انا استعملته بس مرات متفرقة ماقدرت استمر كل كمرة احس بهبوووط ورجفة مادري يمكن اني اثقل المقدار واخليه مركز بس ارتحت على الزنجبيل مع النعناع
السلام عليكم
انا ابتديت رجيمى من شهر تقريبا مع رياضة وشاى اخضر والحمد لله نحفت عشر كيلو ونظام رجيمى كان عادى لان سعراته مش قليلة
بس الشاى الاخضر ساعد كتير وانا استخدمت شاى ليبتون الاخضر بس بشربه كتير فى اليوم بس المشكلة انه فعلا بجيب هبوط فى ضغط الدم وانا كمان ضغطى منخفض وهو بجيب هبوط لانه بحرق السعرات اللى كلتها فتحسى نفسك كانك مكلتيش اى حاجة اهم حاجة انه يتاخد بعد الاكل بساعتين علشان مترجعيش اللى كلته لانها حصلت معايا بس بصراحة كنت بكتر اوى منه لكن لو كوبيه او كوبيتان مبحصلش حاجة
انا ابتديت رجيمى من شهر تقريبا مع رياضة وشاى اخضر والحمد لله نحفت عشر كيلو ونظام رجيمى كان عادى لان سعراته مش قليلة
بس الشاى الاخضر ساعد كتير وانا استخدمت شاى ليبتون الاخضر بس بشربه كتير فى اليوم بس المشكلة انه فعلا بجيب هبوط فى ضغط الدم وانا كمان ضغطى منخفض وهو بجيب هبوط لانه بحرق السعرات اللى كلتها فتحسى نفسك كانك مكلتيش اى حاجة اهم حاجة انه يتاخد بعد الاكل بساعتين علشان مترجعيش اللى كلته لانها حصلت معايا بس بصراحة كنت بكتر اوى منه لكن لو كوبيه او كوبيتان مبحصلش حاجة
lo4lo4
•
انا ماشفته نقص وزني بس يمكن ثبته بس في الفترة هذي صار يجيب لي الله يكرمكم امساك فقللته مرة بالكم يوم بعد الوجبات الدسمه
انا شخصيا اشربه مع الليمون 3مرات في اليوم مع رياضه البطن وتدليكه احس انه بدا يخف وصار لين
الصفحة الأخيرة