خليها تلعب كرة سلة اذا صارت تنط لفوق الجسم يحس انو يحتاج لتمدد بصير العظم أطول

طبعا مو خرافة السالفة صدق و أنا مجربتها كنت العب سلة من قبل البلوغ وحتى بعده طلت كثير عن اول

و كان طولي 163 الحمدالله و تبارك الرحمن و صلت ل 168

مع أخذ حبوب الزنك و الكالسيوم و خليها تستمر حتى يوصل عمرها 20 بعدها يمكن صعب تطول

طيب انا عمررري 18 وبعد كم شهر 19 في امل اطووول ولا لا نفسي شووي كذا بطووول وزني 46

^ كأنك تتكلمين عني انا زيك بالضبط
اممم يمكن اشتري الترامبولين واناقز عليه

ان شاء الله يمدينا

إيه يمديكم قبل ٢٥ سنة بس الترامبولين ما ينفع لازم تمدين يدك بقوة مثل لعب كرة سلة فهمتي

لاحظي ان لاعبين كرة السلة طوال مو لانهم طوال صاروا لاعبين لا صاروا طوال لانهم يلعبون من هم صغار بالمدرسة و البيت و مشتركين بنشاطات مستمرين باللعب فصار طولهم مبالغ

بالتوفيق لكم و ان شاء الله تطولون