ماشاء الله تبارك الله عليكي فوفو ومبروك الزياده
أنا وزني زي ما هو لأني أمس ما سويت شي غير اني آكلت شبيس زياده
أحاول أسوي حلى اليوم وأظيف وجبه ثالثه
ريما حياكي تعالي معانا حتى أنا جديده معاهم
اكتبي بياناتك ياقمر
نسمـــه*
•
نسمـــه*
•
ماشاء الله تبارك الله عليكي فوفو ومبروك الزياده
أنا وزني زي ما هو لأني أمس ما سويت شي غير اني آكلت شبيس زياده
أحاول أسوي حلى اليوم وأظيف وجبه ثالثه
ريما حياكي تعالي معانا حتى أنا جديده معاهم
اكتبي بياناتك ياقمر
أنا وزني زي ما هو لأني أمس ما سويت شي غير اني آكلت شبيس زياده
أحاول أسوي حلى اليوم وأظيف وجبه ثالثه
ريما حياكي تعالي معانا حتى أنا جديده معاهم
اكتبي بياناتك ياقمر
رويزتي
•
حياك ريما... رمووسه شكلك بتتجهين لنظام السعرات....هو روووووووووعة بس تعبت وانا احسب ... صح مع الوقت احسن لا اراديا... مثلا جالسة احط جبنه وطحينية اقعد اقول ف نفسي م طحينة يعني 104 وم جبن يعني 80 ههههههههه صرت معد اوقف نفسي مع اني موقفه النظام من اسبوعحياك ريما... رمووسه شكلك بتتجهين لنظام السعرات....هو روووووووووعة بس تعبت وانا احسب ... صح مع...
انا من زمان عالسعرات بس ماانتظم ذبحني الكسل وشغل البيت والعيال. الله يعين. بس بحاول انتظم على روتين
كل يوم اكل نفس الشي عشان مااتكاسل
فطور خبزتين. جبن. حليب بعسل. ٢كب كيك
غدا رز.وسمك او دجاج او تونه ٢كب كيك
العصر. ٢مارس. حليب شكولاته.
المغرب تمر وطحينه. قهوه.
العشاء. مكرونه. بطاطس مشوي.
برجر. وعصير برتقال
كل يوم اكل نفس الشي عشان مااتكاسل
فطور خبزتين. جبن. حليب بعسل. ٢كب كيك
غدا رز.وسمك او دجاج او تونه ٢كب كيك
العصر. ٢مارس. حليب شكولاته.
المغرب تمر وطحينه. قهوه.
العشاء. مكرونه. بطاطس مشوي.
برجر. وعصير برتقال
رويزتي
•
ببببببببببببببببنات انا بشششششششششارك يارب م اكون تاخرت :(ببببببببببببببببنات انا بشششششششششارك يارب م اكون تاخرت :(
حياك ياقلبي. قلبنا الملف تجمع مو مسابقه المسابقه فازت فيها قمه الروقان
الصفحة الأخيرة
رمووسه شكلك بتتجهين لنظام السعرات....هو روووووووووعة بس تعبت وانا احسب ...
صح مع الوقت احسن لا اراديا...
مثلا جالسة احط جبنه وطحينية اقعد اقول ف نفسي م طحينة يعني 104 وم جبن يعني 80 ههههههههه صرت معد اوقف نفسي مع اني موقفه النظام من اسبوع