ف44فو
ف44فو
طيب خذي حبوب للغثيان ولا نعناع مرا كويس

والله يشفيك يارب وترجعين تسمنين بصحه وعافيه


اليوم نظامي

اكلت 2 توست محمص بالجبن ونسكافيه

رز وخضار وبعدها بطيخ وشمام

اندومي


اوف من جتني الدوره انخبص نظامي واحس بخمووول بس ابي اتسدح :/
بحور مشتاقه
بحور مشتاقه
طيب خذي حبوب للغثيان ولا نعناع مرا كويس والله يشفيك يارب وترجعين تسمنين بصحه وعافيه اليوم نظامي اكلت 2 توست محمص بالجبن ونسكافيه رز وخضار وبعدها بطيخ وشمام اندومي اوف من جتني الدوره انخبص نظامي واحس بخمووول بس ابي اتسدح :/
طيب خذي حبوب للغثيان ولا نعناع مرا كويس والله يشفيك يارب وترجعين تسمنين بصحه وعافيه...
عووووافي:21:

ماشا الله ايه شدي الهمه لانك وصلتي سعرات كويسه مره دام انها مو اقل من 2000
وبيكون حلو لو تعطينا نظامك اللي وصلك هالسعرات :biggrin2:


عواااافي :21: سلماتك .. اشربي مشروبات فيها سعرات تعوض قلة الاكل وتعطيك طاقه
الحياه دمرتني
ممكن اشترك
بحور مشتاقه
بحور مشتاقه
ممكن اشترك
ممكن اشترك
اكيييد ممكن تفضللللي
اكتبي يومياتك ارسلي صور او معلومات مفيده
وبنسوي تحدي مسابقة اول يوم من الشهر الهجري الجاي بعد يومين تقريبا
ام لين وديم
ام لين وديم
طيب خذي حبوب للغثيان ولا نعناع مرا كويس والله يشفيك يارب وترجعين تسمنين بصحه وعافيه اليوم نظامي اكلت 2 توست محمص بالجبن ونسكافيه رز وخضار وبعدها بطيخ وشمام اندومي اوف من جتني الدوره انخبص نظامي واحس بخمووول بس ابي اتسدح :/
طيب خذي حبوب للغثيان ولا نعناع مرا كويس والله يشفيك يارب وترجعين تسمنين بصحه وعافيه...
يعني اقول للصيدلي ابي حبوب غثيان والله ذبحني هل غثيان من اكل شي اتعب:icon33:
والله يعينك على دورة:44: