السلام عليكم بنات

فقدتكم بصراحه ومحتاجه اكون معاكم للتشجيع
نفسي مسدوده منطقه ولا وراي سفر

قلت استثمر بعمري ههههههههههه

براءه انا مثلك عندي صيام كانو ٩وباقي ٤ بس فعلا هالوقت الصوم تعب الله يكتب لنا القبول قضيها النهار نووووم

بفضل الله ابونا عنده دوام النهار فاصوم بالراحه



امل الله يسعدك معلوماتك مفيده

انا رجعت نحفا للاسف وزني حاليا ٤٧ جلد على عظم بعيد الشر عنكم

ماني عارفه كيف ابدا ؟؟

مهاوي الله يجزيك الجنه عالخلطات اللي حاطتها

بس لازم تكثرون المويه تجنبا للاملاح ومشاكل الكلى


ادعولي ابدا من الحين ملييييت من نفسي

فطوم وام لين وباقي البنات ماشا الله وجودكم مشجع مابي اقول حافز واقلب المواجع هههههههه


فوفو اخبارك يالغلا وحشاني جداااااان

اخاف يصير عند نا مناسب وانا نحيفه يارب اسمن

امل الله يسعدك توني اقرا شروط المسابقه يبيلي ارجع ادور لي نظام واسجله هنا 

لكن نظامي بيكون صيام بكرا ان شاء الله

نظامي أمس:
فطور:كوب حليب-بسكويت
سناك:عصير برتقال-صامولي مع جبن
غداء:مكرونة-عصير
سناك :كوب حليب-بسكويت
عشاء:فخض دجاج محمر-أرز مع بزلاء و بطاطا و جزر-مايونيز-بيضة مسلوقة-خبز-كوب عصير

اليوم نظامي:
فطور:عصير برتقال
غداء:مكرونة-3قطع لحم-عصير برتقال
سناك:كرواسون-نوتيلا-عصير برتقال