الغدا كبسة قاتوة + سموثي فراولة ومكسرات مكرونا + سموثي حليب بديا شور + بسكويت ريتز كرات تمر + كيندرالغدا كبسة قاتوة + سموثي فراولة ومكسرات مكرونا + سموثي حليب بديا شور + بسكويت ريتز كرات تمر...
حلو استمري ي عسل
AMAL
•
كييفكم صبايا كثييير متحمسة لبكرا
في الأيام اللي فاتت
كان اكلي الحمد لله تمام
بس تركت الفيتامينات
اليوم :
الفطور : فول بالخلطة + شكشوكة + خبز +قشطة بالعسل+حليب انشور
سناك :
ساندوتش تونه ومايونيز وخس وذرة +عصير برتقال وجزر
الغداء :
سمك + صيادية + وطبعا سلطات +عصير برتقال وبقدونس وجزر
العصر :
تمر وطحينة وسمسم +كوب لبن
المغرب :
كوب كيك بالفراولة + بسكويت + كيندر
حاليا :
هوت شوكلت + ساندوتش جبنة وحلاوة طحينية
هههههه بديت اتضايق من كثر الأكل
بنات ليه مانسوي قروب ع الواتس ح يكون حماس اكثر
طبعا اكيد ح ندخل ع المنتدى لكن عشان زيادة الحماس
في الأيام اللي فاتت
كان اكلي الحمد لله تمام
بس تركت الفيتامينات
اليوم :
الفطور : فول بالخلطة + شكشوكة + خبز +قشطة بالعسل+حليب انشور
سناك :
ساندوتش تونه ومايونيز وخس وذرة +عصير برتقال وجزر
الغداء :
سمك + صيادية + وطبعا سلطات +عصير برتقال وبقدونس وجزر
العصر :
تمر وطحينة وسمسم +كوب لبن
المغرب :
كوب كيك بالفراولة + بسكويت + كيندر
حاليا :
هوت شوكلت + ساندوتش جبنة وحلاوة طحينية
هههههه بديت اتضايق من كثر الأكل
بنات ليه مانسوي قروب ع الواتس ح يكون حماس اكثر
طبعا اكيد ح ندخل ع المنتدى لكن عشان زيادة الحماس
الصفحة الأخيرة
قاتوة + سموثي فراولة ومكسرات
مكرونا + سموثي
حليب بديا شور + بسكويت ريتز
كرات تمر + كيندر