فإنها تغير شكل حياته، وطريقة تفكيره إلى الأبد،
والتغيير سنة الحياة،
والانسان الذي يتجمد، او يتوقف عن مجارات التغيير،
والتأقلم مع الأوضاع المستجدة، ينقرض،
كما تنقرض الدول التي ترفض تقبل الجديد،
إن العمر الجديد، يعني الجديد بأفكاره،
التي تناسب ما باتت عليه حياتك الجديدة،
إن التغيير يأتي ليخبرك أنه:
دائما هناك طريقة مختلفة للعيش.
وتلك الطريقة تكون فضلى وأرقى،
حينما تتعلمين كيف تتعاملين مع معطياتها الجديدة،
وتصبح الطريقة بائسة وعقيمة حينما تقفين جامدة الحراك أمامها،
كم مرة مرت بك ازمة، لم تغير فيك أي شيء،
ولم تعلمك اي درس،
ولم تحملك على تغيير أفكارك أو حياتك، أو حتى سلوكا واحدا لديك،
أحيانا لا تحتاج التغييرات في الحياة إلى ازمات،
إن الانسان، يتعلم عبر الاخرين، أو عبر الاطلاع،
فيجدد، ويتعلم، ويغير،
لكن من لايعي أهمية التغيير، يتجمد، لسنوات طويلة، وربما إلى الابد.
هذه ( رحمة ) سيدة في الثلاثين من عمرها، موظفة وام وزوجة
محالة للتقاعد، جاءت تحكي بكل حزن فاجعتها في زوجها وحياتها وابنائها،
........ فقد تزوج زوجها من امراة اخرى،
بينما قرر الابناء الانتقال للسكن مع والدهم متخلين عن والدتهم
وناجين بجلدهم، في الوقت الذي ساءت فيه صحتها
واصبحت بحاجة الى رعاية خاصة بعد ان اصيبت بالضغط والسكري
وهي في هذا العمر.
ما السبب..؟؟ إنها عاداتها غير الصحية
وغير المقبولة في الحياة،
فقد نشات في اسرة عصبية جدا وكل من فيها يثير القلق
وتتحدث بصوت عالي، ولذلك فهي طوال الوقت متوترة عصبية
وغير مستعدة للتفهم او الهدوء.
وكم فكرت في التخلص من الغضب وردود الفعل السريعة
لكنها لم تكن تحسم امرها جيدا في كل مرة.
حادثة تخلي الجميع عنها، جعلتها فجأة ترغب في التغيير،
واحداث نقلة مهمة في تاريخ حياتها،
فقد بدأت اخيرا في علاج عصبيتها التحكم بها
سليمة، ..... امرأة تحب المظاهر بشكل لا يوصف،
ويهمها كثيرا ان ترتدي اخر ما جادت به الموضة،
ولا يهمها في ذلك ان تستدين المال أو تتعدى الحد المسموح في
بطاقتها الاتمانية.
وكانت كثيرا ما تعاني من العوز المادي
في الوقت الذي تتقاضى فيه راتبا ممتازا،
لكنه لا يكاد يكفي لتسوقها اليومي، وبعد ان مر اعوام طويلة
على ممارستها لهذه العادات السيئة اصيبت اخيرا....
بمشكلة مادية كبيرة جراء الديون التي تراكمت عليها بدون حساب.
إن الأزمة التي تعاني منها الأن،
هي جراء اهمالها لخطوات على طريق التغيير،
التغيير أمر مهم حينما يتوجب عليك اجراء بعض التحسينات
في سلوكياتك العامة.
ايمان ايضا لها عادة سيئة فهي تصر على تناول وجبات بين الوجبات،
وفي كل مرة تقول بأن الوقت لا يزال امامها لكي تقوم بعمل ريجيم صحي
وتنقص من خلاله وزنها بشكل طبيعي،
لكنها بعد عدة سنوات من التسويف والاستمرار
في عادة تناول الكثير من الوجبات اصبت بمرض نادر
يستحيل معه أن تمارس اي نوع من انواع الرياضة كما لا يمكنها
ان تقلل من كمية الطعام التي تتناولها يوميا،
وهذا المرض حار في علاجه الاطباء،
وهو ناجم عن تناولها كميات كبيرة من الطعام.
حينما تهملين تغيير بعض السلوكيات السلبية في حياتك،
فمن الممكن أن تصلي إلى الحد الذي لا يمكنك العودة بعده،
إن كانت في حياتك بعض السلوكيات السلبية،
سارعي اليوم في التخلص منها.
تثرثر مها كثيرا مع زوجها بمناسبة وغير مناسبة،
وعندما تجتمع بالاخريات فإنها لا تستطيع ان تبقي فمها مغلقا
وتتطرق إلى امور خاصة في حياتها وتروي في كثير
من الاحيان بعض المواقف الخاصة جدا بزوجها او عائلتها،
لقد اعتادت على الكلام كثرة الكلام في كل شيء
واي شيء وعندما تنصحها احداهن بالتوقف عن هذه العادة السيئة
تقول بانها ستحاول في يوم ما لانها لا تحب ان تفعل ذلك لكنها تفعله.
وقبل أن تقرر التوقف عن هذه العادة كان قد فات الاوان
فقد تبرعت احدى زميلاتها بنجدة زوجها منها وحصلت عليه،
واخذته بعيدا جدا عن مها.
بعض العادات يمكن أن تقضي على حياتك،
عندما تتجاهلين العمل على تغييرها،
بعض الأزمات يمكن أن تتفادي وقوعها، عبر اجراء بعض التغييرات فقد،
في سلوكياتك.
سحر، فتاة احبت شابا وعدها بالزواج،
وقد اعتادت على ان تبقى وفية صادقة العهد معه،
لكنه كان في كل مرة يسوف في موعد الزفاف،
وعندما علمت بزواجة من اخرى تركته، ودخلت في علاقة جديدة
على امل ان يكون القادم افضل وهكذا حتى أمضت عشر سنوات
من عمرها وعندما افاقت من عادتها الغريبة افاقت على عانس
في الخامسة والثلاثين
انها عادات تقود حياتك
انها التي تحدد لك المستقبل الذي ينتظرك
ما تزرعينه اليوم حصاد الغد.
وصلني عبر الايميل