البكى

البكى @albk

عضوة جديدة

مسكينه والله تعاني.....عذاب

علاج السمنة والنحافة

تخيلوا بنات وحده تبي تنحف بس ما تقدر تقاوم الاكل خاصه اذا جوعانه او عند ناس وحطوا الاكل قدامها شتسوي ....؟
لا تقولون تبعد او تالك فاكهه او ,,,, او .... او ,,,,,ماينفع كل هالكلام
ايش تعتقدون انها تسوي مسكينه ؟؟؟
فكروا وخمنوا ؟:confused- بس لا تعصبون علي :angry2:
17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وردهـ المنتدى
الحل هو :

النخالة رح تحسسها بالشبع بس ما رح تسد نفسها
خليها تجربها قبل كل وجبه حوالي ملعقتين منها
مع اللبن وان شاء الله تفيدها
*ملاك اليل*
*ملاك اليل*
ياحياتي انا مثلك بس اشوف الاكل ادووووووخ انسى شي اسمه رجيم:22:
طبعا بعد ماكل واعبي بطني اقوووووووووووول يوووووووووووووه
ابي انحفففففففف :hahaha: يعني بالمختصر المفيد انا والرجيم مانصلح لبعض:22:
الله يعنيا بس:09:
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
ياحياتي انا مثلك بس اشوف الاكل ادووووووخ انسى شي اسمه رجيم:22: طبعا بعد ماكل واعبي بطني اقوووووووووووول يوووووووووووووه ابي انحفففففففف :hahaha: يعني بالمختصر المفيد انا والرجيم مانصلح لبعض:22: الله يعنيا بس:09:
ياحياتي انا مثلك بس اشوف الاكل ادووووووخ انسى شي اسمه رجيم:22: طبعا بعد...
جربي بسكويت النخاله بالهيل

الصرااحه رووعه ويحسس بالشبع

انا يوم كنت اخربط في الريجيم او في الايام اللي

ماسوي فيها ريجيم كنت اكل منه ويحسسني بالشبع كنت

اكله واشرب وياااه شي حاار حليب قليل او خالي الدسم او شاي

او قهووه بدووون سكر ... جربيه وشووفي ومابتحسين بجوووع ولا بتاكلين
دلوعة جده
دلوعة جده
ممكن انها تاكل من الاكل الموجود بس ماتكثر مثلا ان حطو حلى تكتفي بقطعه صغيره وتاكل ببطئ عشان تشبع حواسها
meram
meram
الكل بعاني من هالشيء
اعملي رجيم 3 أيام و الرابع فري يعني حاولي تصبري حالك
أنا كنت هيك ما أصبر عملت رجيم يوم بعد يوم يعني بصبر يوم لأني عارفة انه تاني يوم ممكن آكل
و شوي شوي بتتعودي
موفقة