استغفر الله العظيم وأتوب إليه
لا إله إلا الله
انا طموووحة جدا ولكن ما باليد حيلة:angry:
بسم الله أبدأ ،،،
اول أمنياتي دخول الجنة ورضا ربي ثم وزوجي والديني
تربية ابنائي على القرآن والسنة
إكمال الحفظ ومراجعة ما أنسيته وأخذ إجازة في القراءات
مشروع خاص ومميز يكون مصدر دخل واكون سيدة اعمال ناجحة
تحفيظ أبنائي القرآن الكريم وتعليمهم تعليم راقي
يكون لنا بيت ملك
ترك الكسل والتسويف ،، عقدتي
أن أكون أكثر إجتماعية وأثق بنفسي و أن لا أتردد في قراراتي
وأكون جريئة في الحق
أخفف من عصبيتي بالذات على أبنائي ،،، مساكين:44:
أكمل دراستي الأكاديمية وأحصل على أعلى الشهادات
أقوي علاقتي بزوجي وأبنائي وأكون مصدر سعادة لكل من حولي
نفسي اسعد ماما وبابا و وأوصل أقصى درجات البر
أوفر لأبنائي كل ما يتمنون وأكون صديقتهم مو بس أمهم
أكون بارعة في الكروشيه والاعمال الفنية والتصوير وبرامج التصميم
أحب الخط العربي جدا ونفسي أكون خطاطة عالمية
اتعلم اللغة الانجليزية
وكثير كثير في بالي ،،، طموحة جدا ما شاء الله علي
لمحة :
:)السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته في البدء أود شكر كل من شاركت معي في هذه الدورة بوجودها وبرأيها وبمشورتها ومشاركتها، لقد أسعدتني جداً جداً مساهماتكم ومداخلاتكم بصورة لا أستطيع وصفها:)، فجزاكم الله كل خير ، وأسأل الله أن أكون عند حسن ظنكم. كما أشكر إدارة المنتدي علي تثبيتها للموضوع. ستكون الدروس يومي الإثنين والخميس الساعة الخامسة صباحاً إن شاء الله، وبقية أيام الإسبوع ستكون لمتابعة الردود و الإستفسارات. ولمن إستفسرت عن الدورة العملية ، فأنا أقدمها في الدمام في المعهد السعودي للسيدات (038304747)، وهي تحوي نفس المواضيع الأساسية التي سأذكرها هنا إن شاء الله ولكن بتوسع أكثر وبمزيد من التمارين العملية ، بالإضافة لمواضيع أخري خاصة بتطوير الذات وإدارة الوقت، بالإضافة لوجود شهادة للدورة. وأكرر دعوتي لكل من لمست الفائدة في هذه الدروس أن تدعوا غيرها للمشاركة معنا حتي نكمل عدد 1000 متدربة إن شاء الله (فالدال علي الخير كفاعله)، ولنستطيع معاً تنظيم حياتنا وتحقيق أهدافنا وتغير واقعنا بإذن الله تعالي. كما أرجوا من المشتركات الذين لم يضيفوا توقيع الدورة إضافته. ولدي ملاحظة من ملخص الردود التي شاهدتها علي التمرين الأول، فقد لاحظت كما شاهدتم أنتم أيضاً ، أن أقصي أمانينا تدور حول أهداف معينة نسعي جميعاً للوصول إليها ، وهي مشابهة لما وضعته في تصميم التوقيع، كالجانب الإيماني والأسري والمادي والمكانة الإجتماعية والمستوي التعليمي، ولكن عندما نتعمق أكثر في الدروس ونفصل الأهداف سنري الإختلافات ستبدأ في الظهور وهي ما سيميزنا عن بعضنا ويكون تصورنا لمستقبلنا الخاص إن شاء الله. والآن سأكتب هنا قائمة بأسماء المشاركات بالدورة وأرقامهم (إلي أن نكمل العدد 1000 متدربة إن شاء الله)، وسأقوم بعد ذلك بمراسلة المشتركات في موضوع منفصل كل بداية شهر لنري معاً مدي تقدمنا في تنفيذ خطتنا ولنشجع بعضنا وبعضاً. هنا قائمة بأسماء المشتركات حتي الآن وأرقامهم، وسأقوم بتحديث القائمة بإستمرا حتي نكمل العدد 1000 إن شاء الله:)السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته في البدء أود شكر كل من شاركت معي في هذه الدورة بوجودها...
يلى يسالوا متى الدروس هذا قالته الاخت لمحة روحى الصفحة الخامسة واقرائ ايش كتبت هذا نبذة عن يلي قالته
لمحة
•
الرسالة والرؤية
قبل أن تبدأي في التخطيط لحياتك من المهم أن تضعي لحياتك رسالة ورؤية ، ولكن ما هي الرسالة وما هي الرؤية وما الفرق بينهم.
الرسالة و الرؤية
الرسالة:
الرسالة هي الدور أو المهمة التي تسير حياتك عليها، وتكون الرسالة عامة، غير محددة بهدف، وتحس.
مثل أن تكون رسالتي :" مساعدة المحتاجين"، فهذه رسالة عامة ليس لها نهاية أو هدف معين ، بمعني أنه لن يأتي يوم وتقول أنك أنهيت رسالتك وساعدت المحتاجين بل هي عملية مستمرة طول العمر.
الرؤية:
هي النتيجةالنهائية التي تسعى شخصيًا لصنعها والوصول إليها، وتكون الرؤية محددة ، وتتميز بأنها تقاس وتحسب. مثل أن تكون رؤيتي: " أن أملك منزل يطل علي البحر"، فهذا شئ محدد وأستطيع أن أقول في يوم من الأيام أنني حققت رؤيتي عندما أمتلك هذا المنزل المطل علي البحر.
فالشخص الذي يملك رسالة ورؤية هو شخص يعرف ما الذي يريده في هذه الحياة وتكون لحياته معني ورسالة يعمل علي تحقيقها ، وكل يوم يمضي في حياتك تحسين فيه أنك أنجزت خطوة في سبيل غاياتك وأهدافك، وهذا هو النجاح والسعادة.
رسالتي في الحياة
الآن لنري كيف نستطيع وضع رسالة لحياتنا، عن طريق التمرين التالي:
تمرين عملي (2)
لتطبيق هذا التمرين ، إجلسي في مكان هادئ وخالي من المقاطعات، وأحضري ورقة وأقلام ملونة، وأحضري قائمة الأهداف أو الأحلام التي صغتها في التمرين السابق، وإبدأي معنا :
1. من قائمة الأهداف التي صغتها في التمرين السابق ، ( ما هي أحلامك)، إختاري أحد الأهداف ( وليكن بسيطاً قدر الإمكان في هذه المرحلة من التمرين).
مثال : هدفي هو: كفالة يتيم.
2. ما الذي يحققه لك هذا الهدف؟
عندما تجيبي علي هذا السؤال حاولي أن تشعري بالإجابة ، تخيلي أنك وجدتي يتيم وأستطعتي كفالته، ما الذي يحققه لك هذا الهدف في نفسك، أجيببي فقط عندما تشعري بالجواب .
مثال: أكون قد ساعدت طفل محتاج.
3. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
تخيلي نفسك قد حققتي هذا الهدف الثاني، فما الذي يحققه لك ذلك في نفسك أكثر وأهم من مساعدتك لمحتاج، أغلقي عينك وحاولي أن تشعري وتحسي بالإجابة من داخل نفسك.
مثال: أكون قد ساهمت في بناء المجتمع ، بكفالة أحد المحتاجين فيه.
4. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
بنفس الطريقة السابقة واصلي في سؤال نفسك نفس هذا السؤال.
مثال: أكون راضية عن نفسي.
5. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
أحس بالسعادة.
6. كرري السؤال السابق حتي تصلي لمرحلة تشعري بأنه لا يوجد مرحلة بعدها ، ستشعرين بأرتياح وهدوء وراحة نفسية وإندماج مع ذاتك ونفسك عندما تصلين لتلك الرحلة، تسمي هذه المرحلة بالحالة الجوهرية، عندما تصلين هنا تكوني قد وصلتي للحالة الجوهربة.
رضا الله.
أنظري إلي الشكل الموجود في الأسفل
الآن إنتقلي للجدول التالي ، وأكتبي فيه بعض من الأهداف العشرة التي صغتها في التمرين الأول ،قد يأخذ منك هذا التمرين بعض الوقت، عندما تكملي الهدف الأول إنتقلي إلي الهدف الثاني في قائمة أهدفك التي كتبتها في التمرين الأول.
أكملي بنفس الطريقة التي إتبعناها في المثال السابق بقية أهدافك حتي تصلي للحالة الجوهرية، قد تصلين إليها في خطوتين أو ثلاثة أو أكثر ، إستمري في الإنتقال من خطوة لأخري عندما تستشعرين بداخلك أنك حققتي هذا الهدف ، فما الذي يحققه لك أكثر أهمية من ذلك.
من الأمثلة للحالة الجوهرية التي يمكن الوصول إليها : رضا الله أو التوحيد، الإتحاد مع الكون، الإندماج ما بين الروح و العقل و الجسد... وغيرها . لا تقيدي نفسك بهذه الحالات فقط إتركي العنان لنفسك ودعيها تصل بنفسها للحالة الجوهرية المطلوبة.
المرجع: كتاب " كيف تخطط لحياتك"، للدكتور صلاح الراشد
قبل أن تبدأي في التخطيط لحياتك من المهم أن تضعي لحياتك رسالة ورؤية ، ولكن ما هي الرسالة وما هي الرؤية وما الفرق بينهم.
الرسالة و الرؤية
الرسالة:
الرسالة هي الدور أو المهمة التي تسير حياتك عليها، وتكون الرسالة عامة، غير محددة بهدف، وتحس.
مثل أن تكون رسالتي :" مساعدة المحتاجين"، فهذه رسالة عامة ليس لها نهاية أو هدف معين ، بمعني أنه لن يأتي يوم وتقول أنك أنهيت رسالتك وساعدت المحتاجين بل هي عملية مستمرة طول العمر.
الرؤية:
هي النتيجةالنهائية التي تسعى شخصيًا لصنعها والوصول إليها، وتكون الرؤية محددة ، وتتميز بأنها تقاس وتحسب. مثل أن تكون رؤيتي: " أن أملك منزل يطل علي البحر"، فهذا شئ محدد وأستطيع أن أقول في يوم من الأيام أنني حققت رؤيتي عندما أمتلك هذا المنزل المطل علي البحر.
فالشخص الذي يملك رسالة ورؤية هو شخص يعرف ما الذي يريده في هذه الحياة وتكون لحياته معني ورسالة يعمل علي تحقيقها ، وكل يوم يمضي في حياتك تحسين فيه أنك أنجزت خطوة في سبيل غاياتك وأهدافك، وهذا هو النجاح والسعادة.
رسالتي في الحياة
الآن لنري كيف نستطيع وضع رسالة لحياتنا، عن طريق التمرين التالي:
تمرين عملي (2)
لتطبيق هذا التمرين ، إجلسي في مكان هادئ وخالي من المقاطعات، وأحضري ورقة وأقلام ملونة، وأحضري قائمة الأهداف أو الأحلام التي صغتها في التمرين السابق، وإبدأي معنا :
1. من قائمة الأهداف التي صغتها في التمرين السابق ، ( ما هي أحلامك)، إختاري أحد الأهداف ( وليكن بسيطاً قدر الإمكان في هذه المرحلة من التمرين).
مثال : هدفي هو: كفالة يتيم.
2. ما الذي يحققه لك هذا الهدف؟
عندما تجيبي علي هذا السؤال حاولي أن تشعري بالإجابة ، تخيلي أنك وجدتي يتيم وأستطعتي كفالته، ما الذي يحققه لك هذا الهدف في نفسك، أجيببي فقط عندما تشعري بالجواب .
مثال: أكون قد ساعدت طفل محتاج.
3. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
تخيلي نفسك قد حققتي هذا الهدف الثاني، فما الذي يحققه لك ذلك في نفسك أكثر وأهم من مساعدتك لمحتاج، أغلقي عينك وحاولي أن تشعري وتحسي بالإجابة من داخل نفسك.
مثال: أكون قد ساهمت في بناء المجتمع ، بكفالة أحد المحتاجين فيه.
4. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
بنفس الطريقة السابقة واصلي في سؤال نفسك نفس هذا السؤال.
مثال: أكون راضية عن نفسي.
5. ما الذي يحققه لك هذا الهدف أبعد أو أهم من ذلك.
أحس بالسعادة.
6. كرري السؤال السابق حتي تصلي لمرحلة تشعري بأنه لا يوجد مرحلة بعدها ، ستشعرين بأرتياح وهدوء وراحة نفسية وإندماج مع ذاتك ونفسك عندما تصلين لتلك الرحلة، تسمي هذه المرحلة بالحالة الجوهرية، عندما تصلين هنا تكوني قد وصلتي للحالة الجوهربة.
رضا الله.
أنظري إلي الشكل الموجود في الأسفل
الآن إنتقلي للجدول التالي ، وأكتبي فيه بعض من الأهداف العشرة التي صغتها في التمرين الأول ،قد يأخذ منك هذا التمرين بعض الوقت، عندما تكملي الهدف الأول إنتقلي إلي الهدف الثاني في قائمة أهدفك التي كتبتها في التمرين الأول.
أكملي بنفس الطريقة التي إتبعناها في المثال السابق بقية أهدافك حتي تصلي للحالة الجوهرية، قد تصلين إليها في خطوتين أو ثلاثة أو أكثر ، إستمري في الإنتقال من خطوة لأخري عندما تستشعرين بداخلك أنك حققتي هذا الهدف ، فما الذي يحققه لك أكثر أهمية من ذلك.
من الأمثلة للحالة الجوهرية التي يمكن الوصول إليها : رضا الله أو التوحيد، الإتحاد مع الكون، الإندماج ما بين الروح و العقل و الجسد... وغيرها . لا تقيدي نفسك بهذه الحالات فقط إتركي العنان لنفسك ودعيها تصل بنفسها للحالة الجوهرية المطلوبة.
المرجع: كتاب " كيف تخطط لحياتك"، للدكتور صلاح الراشد
الصفحة الأخيرة
ياليت تقدرين تساعديني