مشاركتي الأولى

هلا فيك اختي وبأهل ليبيا
الطريقة فقط هي ريجيم خاص بمنطقة الارداف والبطن وهو ريجيم الخطة السداسية
اذا بدك بعطيكي اياه
واهلا وسهلا فيكي

وانشالله البنات يفيدونج

البنات يفيدونك

السلام عليكم
اخواتي العزيزيات ابنة القدس تينة المتينة joolz

اشكركم جدا على ردودكم
و يار يت تفيدوني بخصوص الخطة السداسية
و واضح من اسمها انها تنقسم لست اجزاء لكن اخاف امها تأثر على الجزء العلوي من الجسم اللي انا اعتقد انه كويس بالشكل الحالي
بصراحة انا كنت أعتقد ان في مستحضر او خلطة توضع بشكل خارجي على الجسم
بحيث انها تأثر في المنطقة الزيادة فقط
علشان بصراحة حتي منظري في الملابس صاير غريب شوي من فوق رفيعة و من تحت الله لا يوريكم كأنه جسمي من فوق وحدة و من تحت وحدة تاني تماما
لدرجة اني فكرت في عملية شفط دهون مع أنها غير متوفرة في بلدنا

و شكرا من جديد عل ترحيبكم .......... مع السلامة

لا اختي
لا شكر على واجب
ريجيم الخطة السداسية هو خاص لهذه المنطقة مكون من ستة اسابيع
ويوم راحة السابع تأكلي ما تشتهين
اذا بدك اياه
هو موجود عندي بنزلك اياه
موفقة يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل