مشاركه بحملة رمضاني مختلف في ثالث طبق عجينة الكريب بحشوة اللبنه والبيتزا

علاج السمنة والنحافة

عجينة الكريب بطريقتي بحشوة اللبنه والبيتزا بالخطوات المصوره ( دايت سحوره )



المقادير والطريقه :



عجينة الكريب ( يخلط كوب دقيق أسمر أو أبيض مع 3 أرباع كوب حليب قليل الدسم وبيضه

ورشة ملح )

ثم نحمي المقلاه وناخذ منديل ونبلله بزيت زيتون وندهن المقلاه ثم نضيف عجينة الكرنب بالمقلاه

وتصبح بهذا الشكل





ثم نشيلها من القلايه ونضيف فيها لبنه ووشريحة جبنه لايت و نطويها



ونفس الشيء لما نجي نطيق للبيتزا ندهن العجينه

بالميونيز ثم بالكاتشب ونضيف اللحم والفليفله والطماطم والزيتوون ثم نضيف كم قطعه من شريحة الجبن قليلة الدسم

ثم نطويها







ونضعها بالفرن لما تحمر اشوي



وبس هذا الشكل النهائي




ممكن نخليها كذا وممكن نضيف لها شراب الشوكولاته بس

اللي يسوي دايت اكيد لايضيف عليها شيء وطعمها مره روعه ووممكن اضافة حشواة مختلفه فيها ممكن دجاج ممكن جبنه او أي شيء ثاني ورح انزل لكم بالايام الجايه حشوة دجاج وحشوات مختلفه

وهذي صوره للكريب وللعرايس ولقوارب الكوسا والبطاطس



وهذا رابط العرايس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=50079980#post50079980

وهذا رابط قوارب الكوسا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=50079983#post50079983



اتمنى طبقي يعجبكم

ولو عجبكم طبقوووه ورح تدعون لي


دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وهذا رابط الاكلات الجديده اللي نزلتها

مشاركه بحملة رمضاني مختلف في ثالث طبق عجينة الكريب بحشوة اللبنه والبيتزا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541351



مشاركه بحملة رمضاني مختلف في خامس طبق العرايس لذيذ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541352



مشاركه بحملة رمضاني مختلف في رابع طبق قوارب الكوسا والبطاطس


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541353
22
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روووح الأنـووووثـه
تسلمين ياعسل عل هالوصفات
الفراشه المبخوته
مشاركة متميزة .. أتمنى لك التوفيق
اهات مكتومه
اهات مكتومه
حلو خيتي انا استني الى انزل 21 كيلو وعلى طول على وجباتك الحلوة
سـحــ الورد ــــر
شكرا على المرور
*لوكان بيدي*
*لوكان بيدي*
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.