مشاركه بحملة رمضاني مختلف في رابع طبق قوارب الكوسا والبطاطس

علاج السمنة والنحافة •

قوارب الكوسا والبطاطس بالصور ( دايت سحوره )


اول شيء نجيب كوسا وبطاطس ونقشرها ثم نقسمها بالنص ونحفرها


ثم نحطها بماي مغلي لمدة 5 دقايق حتى تصير لينه



ثم نخرجها ونحط فيها حشوة لحم مكونات الحشوه ( لحم مفروم +بصل وطماطم+بهارات +رشة ملح )


ثم نضيف فوقه نص شريحة جبن لايت ثم نخلط ملعقة ميونيز وبيضه واشوي حليب قليل الدسم


ونضيفه فوقها


وبس ندخلها بالفرن وتكون بهذا الشكل





وطعمها مره لذيذ

وهذي صوره للكريب وللعرايس ولقوارب الكوسا والبطاطس



وهذا رابط العرايس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=50079980#post50079980



وهذا رابط للكريب


اتمنى طبقي يعجبكم

ولو عجبكم طبقوووه ورح تدعون لي


دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وهذا رابط الاكلات الجديده اللي نزلتها

مشاركه بحملة رمضاني مختلف في ثالث طبق عجينة الكريب بحشوة اللبنه والبيتزا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541351



مشاركه بحملة رمضاني مختلف في خامس طبق العرايس لذيذ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541352



مشاركه بحملة رمضاني مختلف في رابع طبق قوارب الكوسا والبطاطس


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2541353

9
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الفراشه المبخوته
مشاركة متميزة .. أتمنى لك التوفيق
اهات مكتومه
اهات مكتومه •
روعه يسلم ايدك
سـحــ الورد ــــر
شكرا على المرور
شموخ الكادي
شموخ الكادي •
ماشا الله روعة
يسلمو دياتك خيتو وجاري التنفيذ با سرع وقت ان شا الله
وبالعافية على قلبك
ورده الجوري
ورده الجوري •
{..بارك الله فيك على طبقك الرائع ومشاركتكـ الطيبه فيـ,, حملة رمضاني مختلف,,
والله يجعلها في ميزان حسناتكـ,,,~