مشاركه في حملة رمضاني مختلف في عاشر اطباقي صامولي روووعه

علاج السمنة والنحافة

صامولي روووعه ( دايت سحوره )


صامولي صغير ندهنه بجبن او ميونيزلايت ونضيف فيه أي خلطه نبقيها أنا حطيت فيه حمسة لحم مفروم وبطاطس مشوي
ثم نخلط ملعقة ميونيز +ونص علبة قشطه لايت +وملعقة جبن + واشوي حليب
لما تصير سماكتها مثل الكيك ونحطها فوق الصامولي بعد مانرصه بالصينيه ونرش عليه اشوي سماق وزعتر ونضيفه بالفرن

اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوووه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مكسرات بالعسل
يسلموا يالغلى والله يوفقك دنيا واخرة ويعجل رزقك وكل المسلمين ويجعلنا من عتقائه ياكريم
أرجوانة عسير
أرجوانة عسير
معليش اسمحيلي الطبق لايصلح للدايت ابدا
لانه مليء بالنشويات والكربوهيدرات وكفايه انه معمول بالصامولي الابيض ومحطوط عليه قشطه
سحوره حبي لاتزعلين مني وربي يعطيك على قد نيتك وماتتمنين
ام المزاييين
ام المزاييين
يعطيك العاااااااااااااافيه
سـحــ الورد ــــر
معليش اسمحيلي الطبق لايصلح للدايت ابدا لانه مليء بالنشويات والكربوهيدرات وكفايه انه معمول بالصامولي الابيض ومحطوط عليه قشطه سحوره حبي لاتزعلين مني وربي يعطيك على قد نيتك وماتتمنين
معليش اسمحيلي الطبق لايصلح للدايت ابدا لانه مليء بالنشويات والكربوهيدرات وكفايه انه معمول...
الصامولي الابيض من قال مايصلح وترى الفرق بينه وبين العادي بسيط جدا وبالاخص انا الحبات صغيره


والقشطه لايت


فياليت اللي تكتب كلام تعرف شنو بالضبط المكونات وشنو ادايت وبعدها تتكلم


لان تعبت صراحه من التعليقات اللي مالها داعي
**أم أنس**
**أم أنس**
جزاك الله الف خيرررر