مشاكل فترة النفاس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته............
كيف حالكم جميعاً..........
الحمد الله ولدت وجبت بنت ماشاالله هي والقمر اخوان ,,,,,,,,,,,,بس
المشكله؟!
واجهتني مشاكل كثيره بعد الولاده الطبيعيه وهي:
الم الخياطة (غرز التوسعه)
الم البطن والظهر.
الم الصدر والحلمه عند الرضاعه.
فقدان الشهيه للأكل.
المهم عديت بسلام وانا الان افضل اليوم لي 24 يوم من الولاده
وراح اقلكم وش سويت في هذي التجربه عشان تستفيدو منها
اول شي .....
الم الخياطه غسول الماء و الملح وادهن المكان بالمره بعد كل دخله للحمام,
اما الالام الي في البطن والظهر استعملت المره والحلبه مع الحليب الحار كل صباح او وكل ماحسيت با الالم وكمان معجون التمر مع الرشاد وحبة البركة وكمان على الريق
الم الصدر استخدمت دهان زبدة الكاكاو خاص لصدر من الصيدليه
وبعد 3ايام راح الالم ولله الحمد.
ولأكل غصبت نفسي عليه حتى احياناً احس بغثيان لاكن قاومت
على فكره اي شي بارد اهجروه الفتره ذي كل شي حار حتى المويه(معتدلة)
وانتبهو على مشيتكم بالراحه عشان الخياطه ماتنفك
واخيرا دعواتي لكم ولاده سعيده انشالله.