شكله ممتاز من الردود اللي قريتها عن المشد انا كنت ناوية اخلي اهلي يرسلون لي المشد الاندنوسي حتى استخدمه بعد الولادة
وطبعا يقولون لك الافضل انك ماتستخدميه علطول من بعد الولادة الافضل يكون بعد عشر ايام ولا اسبوعين بس انا يمكن استخدمه قبل بشوي على حسب اتحمل شكلي بعد الولادة او لا
وبصراحة مدري اذا كان المشد الاندنوسي مثل هذا او لا لانه اذا كان مثله مايحتاج اخليهم يرسلونه لي
وبعد حاولي تروحي الى اخصائية تغذية خليها تتابع معك من الحمل الى مابعد الولادة انا عملت موعد وان شاء الله اول موعد لي الاسبوع الجاي هذا طبعا غير الرياضة حاولي ماتتركي الرياضة طبعا الرياضة الخفيفة ماهي القاسية


انا قلت لك قصة حياتي ونصايح ومدري وشو ومدري اخاف انك مو حامل بس انك تدوري على المشد بس كذا هههههه
 

يسلمو

تلاقيه في تارقيت اشكال وانواع

انا استخدمت الي موجود في بيبي ار اص نفس الي حطت صورته جوجو
مريح ومناسب ومايضايق وهدا اهم شئ