يا بنات عالم حواء
الريجيمات كثيرة والتمارين اكثر
والمطلوب مننا قوة ارادة + عزم + صبر
بس احيانا الشهية تتفوق على الارادة
والنفس لا بد تشتهي
الحين نحن نحاول قدر الامكان نبتعد عن الادوية الكيماويه لما لها من اضرار
لكن في اطعمة او مشروبات طبيعية تساعد فعلا على تخفيف او سد الشهية
يا ريت اللي جربت مشروب يقلل من الشهية تتكرم وتفيدنا
رمضان على الابواب ..وانا متاكدة انه ما ينفع الريجيم في هذا الشهر الفضيل
السفرة تعمر اكثر والعزايم كذلك
الله يبلغنا الشهر الكريم على خير
وتحياتي
tota uae @tota_uae
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️