السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ابي كل وحده منكم ولا عليها امر تكتب المشروب الجانبي اليومي او الخلطه الصاروخيه
اليوميه الي تتناولها كل يوم جنب الرجيم ابي اغير مشوربي ومحتاره وش اشرب وش الي ممكن
اضمن نتايجه والي عندها تجربه ناجحه ياليت تتطرحها وتاخذ دعوه بظهر الغيب مني ومن البنات
كنت اشرب لمدة 3 شهور مشروب القشر والشمر مع زنجبيل وقرفه وعويدي بس ماني شايفه
اي نزول مبهر يعني لو اترك الرجيم يثبت وزني او يطلع وماشفتها ساعدتني على النزول فقررت اخليها
لايام الدوره فقط وحاليا ابي منكن خلطه مثل الي فيها شاهي اخضر زنجبيل قشر رمان نعناع ليمون .....الخ
بس بمقادير محدده ومواعيد محدده ومتى اشربها قبل الاكل ولابعد وكم مره باليوم وكم ممكن تنزل من وزني
يالله يابنات تفاعلو تكفون لاني انا بستفيد وانتم بعد بتستفيدون نبي هالموضوع مرجع للمشروبات
وكل مره نجرب شي لان الطبيعي اذا مانفع ماضر ان شالله
اول وحده ترد له :26:
ان شالله تكونون فهمتو سؤالي وطلبي :)
قصيميه بجده @ksymyh_bgdh
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قصيميه بجده
•
<< ومير مايردون عليتس :(
اطيب قلب
•
زنجبيل+شاهي اخضر+قشر رمان+نعناع
اشربهم بعد الغداء بس مو كل يوم لاني اتكاسل و اهلي يقولون اني نحفت شوي خاصة الخصر نزل عن اول .
اشربهم بعد الغداء بس مو كل يوم لاني اتكاسل و اهلي يقولون اني نحفت شوي خاصة الخصر نزل عن اول .
soso 66
•
انا ياقلبي كنت استخدم شاي اخضر + زنجبيل + نعناع + كمون
لكن مو كل يوم
اما الان اخذ
( شاي اخضر + بابونج+ مراميه + زعتر + ورد )
كنت عند بن منقاش وقلت ابي شي للتنحيف طلع لي شاي اخضر بعلبه وعلبه ثانيه مخلوط فيها باقي الاشياء وقال تاخذين ملعقه من الشاي الاخضر وملعقه من الخلطه
لكن لان عندي بالبيت شاي اخضر وزعتر ومرميه اخذت ورد وبابونج
وصرت استخدمها اخذ ملعقه من كل نوع واحطها بكاسه واحط عليها مويه مغليه واستخدمها مرتين باليوم
واحيانا احطها بترمس واشرب منها طول اليوم بعد الوجبتين والعصر والمغرب وكذا احسن
المهم ياقلبي لي 10 ايام استخدمها وبصراحه الكل لاحظ اني نحفانه زوجي واهلي:) لكن مع تخفيف يعني ماكل كثير
--- ايوه كنت ازيد على الخلطه نعناع او حبق وزنجبيل
ونسيت اقولك لما اصحى من النوم اشرب مويه شويه دافيه واحيانا احط معاها مويه ورد واحيانا ليمون اعصر شوي على المويه واحيانا مويه بس
ولما اكل سلطه او زبادي احط بذره كتان معاها ------> بصراحه روعه للتنحيف
وبس ياحلوه واي استفسار انا جاهزه :26:
لكن مو كل يوم
اما الان اخذ
( شاي اخضر + بابونج+ مراميه + زعتر + ورد )
كنت عند بن منقاش وقلت ابي شي للتنحيف طلع لي شاي اخضر بعلبه وعلبه ثانيه مخلوط فيها باقي الاشياء وقال تاخذين ملعقه من الشاي الاخضر وملعقه من الخلطه
لكن لان عندي بالبيت شاي اخضر وزعتر ومرميه اخذت ورد وبابونج
وصرت استخدمها اخذ ملعقه من كل نوع واحطها بكاسه واحط عليها مويه مغليه واستخدمها مرتين باليوم
واحيانا احطها بترمس واشرب منها طول اليوم بعد الوجبتين والعصر والمغرب وكذا احسن
المهم ياقلبي لي 10 ايام استخدمها وبصراحه الكل لاحظ اني نحفانه زوجي واهلي:) لكن مع تخفيف يعني ماكل كثير
--- ايوه كنت ازيد على الخلطه نعناع او حبق وزنجبيل
ونسيت اقولك لما اصحى من النوم اشرب مويه شويه دافيه واحيانا احط معاها مويه ورد واحيانا ليمون اعصر شوي على المويه واحيانا مويه بس
ولما اكل سلطه او زبادي احط بذره كتان معاها ------> بصراحه روعه للتنحيف
وبس ياحلوه واي استفسار انا جاهزه :26:
الصفحة الأخيرة