جربي القرفه والزنجبيل

انا حاليا اشرب عالريق مويه عاديه مو من الثلاجه مع قطرات ليمون
بس مافي شي بدون نظام صحي ورياضه شدي حيلك ليش الكسل
ودعي اكسل و رجعي الرشاقه كلها كم شهر وانتي منحوووته نحت

أنا سمعت مدح على مشروب الكركم وحاليا اشربه بس صرت اضيف عليه زنجبيل

والله انا مش معاكم بهذا الموضوع الشغلة كلها يا جماعة باسلوب اكل صحي وتمارين رياضية وخلاص لويش كل هذي التكاليف

انا اشرب قشر قهوة وقرفة مع تخفيف في اكلي والله جسمي اتخصر يابنات
كل يوم اسويلي تﻻجة غلقت ثﻻثة شهور ونقصت 16كيلو
جربوه