بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا كنت ابحث وابحث ولقيت اكثر من موضوع يتكلم عن فوائد المشروب الاخضر للبشره
بس انا حبيت اكتب لكم تجربتي عشان اشجعكم
والمشروب يتكون من
http://im15.******.com/2011-12-03/1322933417121.jpg
البروكلي وهو عني بفيتامين الجلوتاثيون المضاد للاكسده والمضاد لمرض السرطان باذن الله
http://im14.******.com/2011-12-03/1322933569741.jpg
الجرجير وهو غني بفيتامين اي المفيد للبشره والشعر والاضافر
http://im12.******.com/2011-12-03/1322933691711.jpg
اليمون وهو غني بفيتامين سي ويساعد على تفتيح الشره وصافائها
http://im11.******.com/2011-12-03/1322933821361.jpg
التفاح الاخضر وهو غني بفايتمين سي واي ومنقي ومفيد للكبد
والشي الاخير اللي باقي تضيفينه الخيار واكيد كلكم تعرفون فوائد الخيار
للبشره
الطريقه
تاخذين من كل نوع حبه
والبروكلي تاخذين بس قطعه وحده منه
وتخلطينه بالخلاط وتشربين كوب الصبح وكوب بالليل لمدة ثلاث شهور وشوفي البياض والنضاره ببشرتك
وعلى فكره مفعول هالمشروب نفس مفعول الحبوب بس اكثر امان عالجسم من الفيتامينات المصنعه
ولكي تحصلي على بشره اكثر نضاره
حاولي ان تشربين 6 او 8 اكواب مويا يوميا
كولي صحن سلطه مشكل على الغداء والعشاء
افطري على كوب من العصير وقبل تنامي بنص ساعه اشربي عصير
كولي مع العشاء علبة زبادي كل يوم فحامض اللبن الموجود بالزبادي مفيد للبشره في الصفاء والنضاره
ومن عوامل تفتيح البشره
حاولي تاكلين فواكه كل ماحسيتي بالجوع بين الوجبات بدل الشبسات والبسكويت والشكولاته لان السكر من العوامل المضره بجمااااال البشره
حاولي ترطبين بشرتك بمرطب كل يوووووووم
اتمنى من كل وحده تقراء موضوعي تدعيلي ان الله يحققلي كل شي اتمناه ويسخرلي زوجي ويحنن قلبه علي:26:
مع تمنياتي لكم بالجمال الدائم بأذن الله عز وجل
مع خالص حبي واحترامي
لون الذهب لوني @lon_althhb_lony
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دمي ولادمعة أمي
•
الله يحقق لك كل شي لك في خير تتمنيه ويسخرلك زوجك ويحنن قلبه عليك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يحققلك كل شي تتمنيه ويسخرلك زوجك ويحنن قلبه عليك ويهديه يارب...
الصفحة الأخيرة