السلام عليكم
اخواتى الكريمات كيفكم يارب كلكم بخير وصحة ان شاء الله
اليوم موضوعى عن مشروب قمت بتجربتة بشكل شخصى وفقدت حوالى 12 كيلو جرام فى مدة لاتزيد عن شهر والحمد لله من وقتها حافظت على الوزن المطلوب والمتوافق مع طولى بناء على تعليمات من الدكتورة اللى كنت بتابع معاها واللى هى بالمناسبة اللى نصحتنى بالمشروب ده
الموضوع بسيط جدا جربوة ومش حتخسروا حاجة خالص
مرفق فيديو وقولتلكم الطريقة بالظبط عشان تحققوا اكثر استفادة من مشروب حبة البركة

وداد حلمى @odad_hlm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تحياتى اختى الكريمة وشكرا لردك اهتمامك معكى كل الحق يجب ان تطحن المكونات لكن لاتطحن بشكل كبير بل بسيط جدا بحيث تصبح المكونات على حالها بعض الوقت حتى نحصل على فائدتها بشكل أكبر واهم


وداد حلمى :
تحياتى اختى الكريمة وشكرا لردك اهتمامك معكى كل الحق يجب ان تطحن المكونات لكن لاتطحن بشكل كبير بل بسيط جدا بحيث تصبح المكونات على حالها بعض الوقت حتى نحصل على فائدتها بشكل أكبر واهمتحياتى اختى الكريمة وشكرا لردك اهتمامك معكى كل الحق يجب ان تطحن المكونات لكن لاتطحن بشكل كبير بل...
ماعليش أهتي الخط جدا صغير ماقدرت اقرأه الله يسعدك اكتبي المكونات والطريقة وكم يشرب باليوم ولك كل الشكر

اختى الكريمة unsaad لاتقلقي فقط ان كنتى تتابعين مع دكتورة للريجيم فقط اسئليها هل هذه الطريقة مناسبة لك ومناسبة لجسمك ام لا وهذه نقطة هامة جداجدا لكل اخواتى مهما كانت الطريقة ومهما كانت المكونات طبيعية ام لا الاهم ان تستشيرى طبيبك لان كل جسم لة مواصفاتة والمواد التى تناسبة وهذا لة علاقة بالظغط ونسبة الدهون ونسبة المعادن وسيولة الدم والكثير من الاسباب
الصفحة الأخيرة
جزاك الله خيرا لذكر تجربتك
اعتقد ان المكونات يجب ان تطحن اولا
لان بذرة الكتان مايمتصها الجسم الا مطحونة وعشبة الميرامية ماتنقاس بالملعقة صعبة الا مطحونة
وهل تغليهم او تنقعيهم بكوب ماء مغلي عشان الزيوت الموجودة فيهم؟
شكرا جزيلا