اعرف واحدة استخدمته شهر بس على الريق ومع شرايح الليمون يعني تغلي شرايح الليمون وتضيف الشمر وتشربها على الريق ونقصت عليه 15 كيلو بالشهر بس ماطقت طعمه
ماقدرت على طعمه مع الماء ابدااااااااااا ممكن مع السلطة بس المشكلة انه لازم تستخدميه في هذه الخلطة بدون سحن
الصفحة الأخيرة
استخدمته + احط ملعقه قشر قهوة..
ويارب يلصق بطني بظهري....