السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مطبخ أم هداية cuisine oum hidaya يقدم مشروب طبيعي ألا وهو عصير مكون من الخيار، الحامض، الخس وأوراق النعناع، يعد من أفضل الطرق الطبيعية التى تساعد على إنقاص الوزن، ويعمل على إزالة السموم من الجسم، مضيفا أن مكونات المشروب الطبيعى تحتوى على خصائص مضادة للالتهابات و مدرة للبول.
يذكر أن الخيار يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول، أما بالنسبة للخس فهو يفتقر الخس إلى السعرات الحرارية، وهذا ما يجعله من البدائل المثالية للأشخاص الذين يتبعون برامج حميات غذائية، فهو يساعدهم على استهلاك كميات أقل من السعرات الحرارية، مما يساعد على إنقاص الوزن، مضيفا أن النعناع يعد من الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على مواد مغذية تمنع حمض المعدة.
ويوضح الفيديو مكونات المشروب وتتضمن:
- حبة خيار ،
- حامض ،
- 5 أوراق من النعناع ،
- 5 أوراق خس ،
- 1 لتر ماء بارد
- ملعقة كبيرة ماء الورد ،
يتم ضربهما جيدا فى الخلاط ، ويشرب هذا العصير بشكل يومى لتحقيق نتائج كبيرة، من أجل الحصول على تغيرات ملحوظة وتعزيز فاعلية فقدان الوزن.
شاهدوا الفيديو لتتعرفو أكثر علة هذا المشروب الطبيعي.
للمزيد من الوصفات، قوموا بزيارة موقع أم هداية
