مشروب غزاله السحري للتسمين +الي تفهم بالسعرات تدخل الله يوفقها :)

رفع لعيونك

غروب جزاك الله خير

لللللللللللللللللللللرفع

انا بعد سمعت عنه ومخططه اسويه بس بطريقه غير

كل المقادير فيها سعرات كبيره يعني بالتقريب اتوقع الكوب تطلع فيه من 300-450 سعره حراريه ويمكن اكثر

انا انشور جربته وطعمه ما عجبني وسوستاجين مو متوفره بقطر فراح استخدم سمسم مطحون

في علبه كبيره بخلط 1000 جم من السمسم المطحون + علبة نسكويك + علبة اوفالتين + 3 كوب حليب بودره + علبة كاكاو بودره + 200 غم سكر نبات

وراح اشربه 3 ملاعق في كوب حليب 3 مرات يوميا وان شاء يتحرك مؤشر الميزان :( لاني تقريبا يائسه من كل شئ
الا رحمة ربي :(

رفع