mona moutasem

mona moutasem @mona_moutasem

عضوة فعالة

مشروب لشد الجسم

علاج السمنة والنحافة

كل عام وانتم بخير










ابغى اسأل مشرووب الشمر كيف بتعملوه؟
انا حطيت شمر ويانسون وزنجبيل وقرفة وشوية ماء في
براد شاي وغليتهم على النار
هل الطريقة هاذي صحيحة؟
لانو طعمو مااقدر اتحملو حسيت بطعم حرارة في حلقي

ارجو انكم تجاوبوني
والله يسعد كل وحدة ترد علي وتجاوبني
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وشِِِلون مااغليگ
مادري ماعرف الا الشمروالزنجبيل الأخضريطبخ مع بعض ويشرب
لآلئ النجوم
لآلئ النجوم
والله اختي ماعندي فكرة ان شاء الله البنات يفيدونك
بس نصيحتي لاتعتمدي كثير على المشروبات والوصفات
عاشقة الجنة *رنا*
شوفي ياحلوة أولاً انك تغلي اي نوع من الأعشاب فهذا خطأ
لأن فائدته بتتطاير ومفعوله بيروح
ثانياً قومي بوضع الشمر والزنجبيل واللي بتحطيه في ترمس وبعدين أغلي ماء لحاله
وصبي عليهم واتركي الأعشاب لمدة10 دقايق ثم اشربيها بالهنا والعافيه
دعواتك لي انحف 4كيلومن غير مرض ولاسقم
mona moutasem
mona moutasem
مشكورة يارنا
وان شاء الله تضعفين يارب
وتوصلي للوزن اللي تبيه