مشروبات حارقة للدهون وطبيعية ............
:):)
•·.·°¯`·.·• (المشروب الأول) •·.·°¯`·.·•
ملعقة كمون مطحون
شرائح ليمون بالقشر والبذر
ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل
ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى
يحرق 7 كيلو فى الشهر
3 مرات فى اليوم
•·.·°¯`·.·• (المشروب الثاني) •·.·°¯`·.·•
ربع كوب ماء فاتر
تخلطينهم مع بعض وتشربينهم بعد ولا قبل الفطور وتشربين كوب ثاني بالليل نفس الخلطه
2 ليمونه تعصرينهم 2 ملعقه صغيرة زنجبيل مطحون ولا اخضر
•·.·°¯`·.·• (المشروب الثالث) •·.·°¯`·.·•
خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر
شوي شاي اخضر
نعناع طري ور يابس
وكأس كبير ماء
هناك طريقتين أختاري واحدة ..
وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه
1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون 1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون 1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه 2- أو ضعيهم ببريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه
•·.·°¯`·.·• (المشروب الرابع) •·.·°¯`·.·•
من طبيب الأعشاب جابر القحطاني
خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون
وضعي في ترمس الشاهي
ضعي فيها ماء مغلي
وضعي المقادير عليه
سويها الصباح واشربيها بعد كل وجبة
احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة
قصصي شرايح الزنجبيل ..
وخذي أعواد القرفة " الدارسين " ..
و نقعي هالشيين ماء " يكون فاتر او حرارته بحرارة جو الغرفة و تقدرين تسوينه حار لكن مو مغلي مرررره" ..
تنقعيييينه 4 ساعات و بعدها تشربين منه طووووول اليوم بعد الوجبات خاصة ..
و اليوم الثاني تسوين منقوووع جديد ..
و ان شاء الله من تستخدمووونها الدهون بتروح منكم باذن الله ..
و هذا كلام لاختصاصية التغذية أمل الأنصاري
الزنجبيل و القرفة أفضل المواد الحارقة للدهون
اقتباس:
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..
ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..
و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..
اتمنى لي ولكم الفائدة
فرحه أمل @frhh_aml
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عناقيد سكر
•
شكرا اول مره ادري انه القرفة تحرق الدهون
الله يعطيك العافيه صراحه عجبني القرفه مع الزنجبيل من بكره اجربها *****اللهالله يعطيك العافيه صراحه عجبني القرفه مع الزنجبيل من بكره اجربها *****الله
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الصفحة الأخيرة