ام يارا
مش عارفة بصراحة القطرات تغني او لا بس اللي فهمته من كلام الدكتورة انه لازم الاثنين لان ابني كان بياخذ فيتامين د و مع ذلك تاخر في التسنين لذلك بدات اعرضه للشمس
زوجة وائل
الوقت الذي ذكرته عن التعرض للشمس
هو الوقت الصحيح لانه بتكون فيه الاشعه التي نحتاجها لتكوين فيتامين د في الطبقات الموجوده تحت الجلد
اما شمس الظهيره فهي حارقه فقط
الوقت الذي ذكرته عن التعرض للشمس
هو الوقت الصحيح لانه بتكون فيه الاشعه التي نحتاجها لتكوين فيتامين د في الطبقات الموجوده تحت الجلد
اما شمس الظهيره فهي حارقه فقط
أم ياااارا
طبعا ياريت الاثنين
لكن اذا كان ما فيش شمس مثلا حنعمل ايه ؟
هنا لازم نكتفي بالفيتامين فقط
طبعا ياريت الاثنين
لكن اذا كان ما فيش شمس مثلا حنعمل ايه ؟
هنا لازم نكتفي بالفيتامين فقط
الصفحة الأخيرة
قطرات فيتامين د هل تغني عن التعرض للشمس؟؟؟؟؟؟؟؟
لأني ما عندي فرصة أطلع في هدا الوقت (بعد الشروق وقبل الغروب)