مشكلة الأرق ليلا

يمكن قد يكون بسبب الفكير  حاولي تستغفري كثير  انا زيك اجانى ارق قبل فتره راح لحاله انا كنت افكر كثير فصرت يمكن اسبوع ونص ما انام الا يمكن نصف ساعه واحيانا  ما انام بس الله ستر عليا كنت استغفر كثير بس الله يشفيك حبيبتي ويشفى كل مريض

انا لي خمس شهور ماعرف نوم الليل ولاساعه
ارق موطبيعي ليل الشتاء الطويل كله اسامره
تعبت كثيرررررررررررررررر حيلي ينهد عيوني تغمض اجي بفراشي بس اسمع دقات قلبي تدق بقوه ومانام للفجر لو ميته من التعب مانام
استفغار
اذكار النوم
احاول اهدي مافي شي يستحق افكر به بس مانام
والله يشفي الجميع

اللزمي اذكار الصباح والمساء
واقري سورة البقره
قبل النوم اقري سورة الفاتحه واذكار النوم

انا مثلك اعاني وتوني منزله موضوع
الله يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين ويجعله تكفير يارب العالمين

الله يجزاكم خير ولا بدا هذا الارق الى يوم صرت ماحضر مجالس الذكر