مشكلة الاربعة كيلووو >>جننتني

اعمار • 11 سنة

اشكركم جميعا على الردود إن شاء الله هشوف رجيم التثبيت وانتبه للسعرات الحرارية شكل جسمي اصلا بطئ الحرق ويحتاج اكل قليل

انثى مخمليه33 • 11 سنة

مثل حالتيثي من جد تعببببببببببببببببببت

اضل اسبوعين ريجيم مجرد ماكل ف يوم يرجع 3 كيلو وع دوب انزللللللللللللهم يرجعو وع هالموال ؟