عيوني كنت بالنادي وكان في تمارين خاصه فيها الي هي توقفي جنب الجدار وتضربي بالجدار بس ضرب خفيف مو تتحمسي عشر مرات بالارداف والفخود واحسها كثير خفت كثيرررر .. موفقه عيوني
الصفحة الأخيرة
ابحثي عنه بقوقل قبل لاتشتريه انا شفت نتايجه بعيوني بس متعب جدا وبالتوفيق