يا حياااتي .. لا عادي بالعكس حسسيها بأنوثتها

اهم شي توديها لطبيبة نساء تشوف لها الهرمونات اذا تمام

خلاص الحمد لله اصلا جسمها راح يكبر ويتغير ويتعدل ويسير يناسب صدرها

والشي الثاني بعديها عن الاكلات السريعه لانها تخرب الجسم في سن البلوغ

الله يحفظها لكِ

عادي كلنا كذا قبل بس نصيحه ترى الاكل له دوووورور الاندومي وطقته والمعلبات خليها تتركها وفيه ستيانات بجاد العتيبي تخلي الصدر النصف رخيصه ب 15 ريال وبع\ين كل يوم خليها تمسح صدرها بمويه ورد وتلبس ستيانات وتسوي رياضه الصدر الي هي تمد يدينها من قدام وتصفق خلاص تسويها من وراء تشد الصدر على كلام بنات تسويها اقل شي 20 مره يوميا وكلما زادت كووويس

البنات اللي نصحوك تلبينها ايشاربات وبلايز وسيعه واكسسوارات كثيرة يقصدون عشان يتخبى الصدر بس ترا بيأثر على نفسيتها لانك انتي بعد تحسسينها انه هذا شي مو حلو لازم يتخبى

انتي ازرعي الثقه فيها بأن كبر الصدر شي حلو يعني قولي لها (الصدر الكبير حلو شوفي حتى نجمات هوليوود يكبرون صدورهم ونفخ ومن هالاشياء وانتي احمدي ربك انه طبيعي اهم شي نبي نروح الدكتوره عشان مايكون لخبطه بالهرمونات)
واذا لبست تيشيرت قطن وين المشكله وصدرها كبير؟؟ لازم احسسها انه صدرها مو حلو لا لبسيها عادي وفهميها انه ناس يتمنون هالشي

وياما ناس مليانين عيوب لكن عشان الثقه بانفسهم تحسين مافيهم ولا عيب واحد وياما ناس عيوبهم ماهي واضحه بس عشان ثقتهم بنفسهم صفر يحسسون اللي حولهم ان كلهم عيوب

شي ثاني الوجبات السريعه قللي مررره منها اذا هي مليانه قولي لها وش رايك نبدأ نمشي انا وياك ونخفف وابدأي انتي وياها دايت بس ماتحرمينها من شي لا يعني الاكل اللي مليان زيت وقلي اصلا مو صحي فليش تسوينه واللي مليان نشويات مو لازم تكثرين منه والدجاج خليها لاتاكل الا صدر وتبعد عن الفخذ والرقبه والجناح لانها اماكن ضرب ابر الهرمونات وهي اللي تتركز فيها الهرمونات اكثر شي

واهم اهم اهم شي ازرعي الثقه فيها لان الثقه بالنفس اساس جمال الشخص انتبهي تحسسينها بشي

اهم شي لاتخلينها تحني كتوفها من الخجل تراه يكبر زياده
خليها ترز كتوفها

لاتنام على بطنها او تضغط عليه وانتي خففي عنها لاتحسسينها بنقص بنفسها من كلامك ولا تعلقين عليها خليها واثقه من نفسها