السلام عليكم :pinklove2
حبايبي بنات عالم حواء احبكم في الله وحبيت ا فيدكم بتجاربي واستكشافاتي الخاصة بخصوص موضوع رائحة الفم الكريهةاللي الكل يعاني منها بلا استثناء وقت النوم ووقت التهاب اللوز وبعد السكوت الطويل
فقررت اسوي موضوع متكامل عن هذا الموضوع<<<<<<<< من مجهودي الخاص
اولا لازم نعرف الأسباب اللي تسببلنا هذي الرائحة الكريهة وحتى تخلينانخجل نتكلم مع الناس ونقرب منهم فبالتالي تقل الثقة بالنفس طبعا
ونرى في بعض الأفراح والمناسبات وحدة فتاه جميلة ومهتمة في نفسسهاوايش الشياكة وايش الأناقة والتسريحة والميكب وااااو لكن اذا كلمتيها ماودك تطولي كلام معاها وكأنو جمالها كلو انمحى بسبب هذة المشكلة اللي تبعد الناس عن صاحبها ولاحظت كمان أهلالفرح بيكونو دايم مشغولين ومرتبكين وما بيهتمو برائحة الفم فبتسلمي عالوحدة بسرعة بسرعة فلازم اهل الزواج ينتبهو لهذي النقطة وكثيييييييير بنات انا لاحظت انهم ما يهتمو عادي عندها تقول شوي اكل لبان وخلاصلكن اذا الفم نفسو نتن عمرو اللبان ماراح يودي الرائحة الكريهة
وفي نسااء كثيييير يفضلو يكونو قبيحات ورائحتهم حلوة ومنعشة وعندهمثقة بالنفس ولا يكونو جماال وحلاوة لكن للأسف رائحة كرريهة بالفم
راح نبدأ مع بعض بالأسباب::
اولا
تسوس الأسنان ووجود فجوات في الأضراس يسبب رائحة جدا كريهة فرجاءالذهاب لطبيب الأسنان ومعالجة جميييييعمشاكل الأسنان
ثانيا
وجود التهاب في اللوز وهذيطبيعية انها تنتج رائحة كريهة من الالتهابفراح نستنى الين ما تروح اللوز ان شاء الله
ثالثا
<<<<وهذا ماقد قريت أحد كتب عنة كثير وانا صراحة اكتشفتةبنفسي ألا وهو:
اللساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
لازم يابنات يتنظف اللسان لازم بالفرشاة تبعت الاسنان واللي تصحى وتلاقي طبقة شبة صفراء على لسانها هذياكيد تسبب لها رائحة كريههة جدا فانا طبعاكنت اول دايم لمى اصحى الاقي هذي الطبقة فالحين يوم انتبهت انو هي سبب الريحة رحتوجبت ملعقة بلاستك عادية وتشطفي فيها لسنانك من جوة جهة الحلق الى طرف اللساناتمنى تكونو فهمتو وبإذن الله يتنظف الفممن الجراثيم لأن هذي الطبقة تكون مجرد جراثيم قدييمة متكومة وبإذن الله راح تخف الرائحة كثييييييييييييييرحتى بعد السكوت الطويل
رابعا
تكوم الأكل على الأسنان فظروووووووري تفريش الأسنان بالمعجون ثلاث مرات يوميا على الأقل
خامسا
أكل البصل والثوم ف رجاااااااااااااااااااء حار ابتعدو عن اكل الثوموالبصل نيئ بلييز ريحتهم تلصق وماتروح حتى لو ظنيتيها راحت ...
نبدأ بالحلول:
أولا روحي الصيدلية وجيبي:
خيطتنظيف الأسنان تلاقية جنب فراشي الأسنان وهذي صورتة<<<
وغسول للفم يكون عادة في علبة لونة ازرق او اخضر وفي ماركات كثييير انا جربت كولجيتحلو ماعلية انتو اسألو الصيدلي ايت احسننوع....صورتة<<
بس
المهم نبدأ بالعناية :
اول ماتصحي من النوم فرشي اسنانك مزبووووووووووووووووووووط ونظفيلسانك زي ماقلتلك بالفرشاية والملعقةالبلستك والغرغرة بالغسول اللي جبناة من الصيدلية
يوم تطلعي من الحمام جيبي خيطالاسنان <<< ضروووووري والله ينظف اكتر من الفرشاية والمعجون
ونظفي بين اسنانك كلها بالخيطراح تطلع بقايا الأكل اللي تسبب الرائحة الكريهة
بعدين نجي لنقطة مهمة << الغرغرة بالموية والملح مههههههههههههمممممممممممممممممة جججججدا لانينقي الحلق من البكتيريا جد مهميابنات لازم هذي الخطوة يوميا لا تنسو بلييييز ولو كم مرة باليوم مومشكلة احسن كمان
بس وبعدين كلي لبان بالنعناع الحااار قطططعة صغييييرة رجاء لانالكبيرة راح تعدم رائحة الفم بزيادة
اللبان راح يعطي انتعاش للفم
ايضا مرة قالتلي مرت ولد عمي انها تفرك اسنانها بقطعة ليمون صغييرة مغمسة بكربونات الصوديوم افكري اسنانك كلها فيها من قدام ومن ورى تبيض وتزيل الرائحة وفعلا جربتها يابنات رهييبةهالطريقة بيضت اسناني من أول مرة وممكنتزيل الرائحة جربوها روعة هالطريقة وهذي صورة البيكربونات الصوديوم<
ايضا مضغ أوراق النعناع طازجة في الصباح وقبل النوم رااائع بإذن الله راح يجيب نتيجة ايضا مضغ الهيل مفيد جدا
وكمان في عندي نصيحة اذا وحدةبالدوام او طالبة بالجامعة او بمدرسة خليمعك علبة موية صحة وكل فترة اشربي موية عشان تنعشي فمك بزيادة
وما ننسى السواك اللي وصانا علية الرسول صلى الله علية وسلم ومالة من فوايد عظيمة
انتهييينا....
بنات عارفة كلامي مكرر وكلكمتعرفوة بس حبيت اعطيكم المختصر المفيد واللي لازم تسووة لأنو في بنات تنسى او بلأحرى ما تهتم بهذي الخطواتوماتهمها هذي المشكلة الكبيرة اللي ممكن الناس يعادوها بسببها ..
ما أبغى الا دعواتكم ربي يفرج همي ويبعدني عن عصيانة
اتمنى اشوف ردوودكم الحححلوة :hhheart: ولو رفع
دمتم بود ولو أستاهل تقييم قيموني
مااقصرتي