مشكلة عمرررررررررررري

عليك بالرياضه
وخاصه رياضه صعود الدرج كثييييييييييير بنات مدحوها




























لااله الا الله

وأنا مثلك
من فوق مقاس 42
ومن تحت 46:44:

مشكورة اختي نبض واختي زيت وزعتر
بس اظن الرياضة راح تاخذ وقت طويل وانا نفسي بحل يكون سريع

طيب احمدي ربك
بعضهم يكون المقاس العكس كبير من فوق وصغير من تحت ويصير بدل المشكله مشكلتين:D

حبيبتي مستحيل بين يوم وليله بتسيرين رشيقه

انا مثلك من فوق مقاس ومن تحت مقاس

والان اعمل رجيم وامشي


واحط على بطني وافخاذي زيت زيتون بالزنجبيل انا اسويه بالبيت والف جسمي بسفره او البس الشورت الحراري بس احس السفره افضل

كثير يمدحوووووونها


اهم شي امشي وامشي وامشي

اقل شي 3 شهور تصبرينها وراح تصيرين ان شالله واااااااااااااو رشييييييييييييييييييييييقه