رضاك أرجو @rdak_argo
عضوة نشيطة
مشكلة في تثبيت الوزن كيف أثبت وزني مايرجع؟؟
بنات حبيباتي قبل سنة سويت ريجيم ونزل وزني وصا،جسمي حلو بس عندي مشكلة بعد ستة شهور رجع وزني يزييد ماعندي مشكلة في الريجيم عندي مشكلة في تثبيت الوزن كيف أثبت وزنيمايرجع يزيد مرة ثانية ونحفت بحثت في النت بس مالقيت طريقة مفيدة
4
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا سمعت انه لتثبيت الوزن
تسوي يومين رجيم ويومين مفتوح لمدة شهرين او ثلاث شهور
وبعدين يثبت الوزن
تحياتي
تسوي يومين رجيم ويومين مفتوح لمدة شهرين او ثلاث شهور
وبعدين يثبت الوزن
تحياتي
الصفحة الأخيرة
ارجعي للرجيم لكن زيدي شوية من الممنوعات بنسبة 30 في المائة وفي اخر الشهر بنسبة 70 في المائة وبتصيرين بطلة