السلام عليكم

اتركي الناس ونظرتهم لك جانبا ولا تنظري الى الماضي

تقربي الى الله واكثري من الطاعات تقربا لله

ابدئي في بناء علاقة متبادلة مع اولادك تكلمي مع كل واحد على انفراد واطلبي منه ان يتكلم عن نفسه او ماذا يشتهي او او

نظمي نهارك من الصباح حتى المساء

صلاة حمام فطور قراءة الجرائد التكلم مع الاولاد متابعة برامج للاطفال تصفيف شعر بنتك

ترتيب الخزائن للاطفال

اتركي العالم الخارجي وركزي على عالمك مملكتك انت سيدة البيت فاجعلي منه جنة بدل هذا الاحباط

غيري في اسلوبك في التعامل مع الاطفال والزوج

لا تنتظري منهم المقابل

اعطي واعطي

وصدقيني سوف تكسبين اطفالك وزوجك

وبعدها ستزداد ثقتك بنفسك

ارجو ان تحاولي ان تنفذي ما تستطيعي ولا تكتفي بالقراءة

وفقك الله

أنصحك بإعادة بناء نفسك كيف
بالإستماع إلى أشرطة عن التفكير الإيجابي
والله إنها تغيرك 180درجة
أهل زوجك طنشي طنشي طنشي ولكن وضحي رأيك بدون عصبية حتى لاتكوني شخصية مهزوزة أمامهم
أولادك لابد أن تكوني سعيدة أولا لكي تسعدي أولادك ثانيا
كيف تكوني سعيدة
إهتمي بجوانبك الأربعة الجانب الديني العقلي النفسي الإجتماعي الجسدي
نمي هذه الجوانب الأربعة تسعدي بإذن الله

شوفي عزيزتي
انك تبكين هذا مو حل
ولكني ابشرك انتي بدأتي بالحل فمجرد أحساسك بالذي حولك هذي هي البدايه
اعرف حريم مثلك ما عندهم أهتمام وحالهم في النازل
اما بالنسبه لثقه بالنفس
انا مثلك مع العلم انه عمري 18 في البدايه ما اعرف اتكلم مع اي احد بس مستمعه
وإذا جيت ابين راي اقول كلام ما له داعي
لكن حضرت محاضره تطوير ذات قبلت كياني مره وحده

اتذكر موقف حلو مرررررررررره قالت لنا الدكتوره
تقول عمضوا عيونكم تماااااااااااام ولا تفكرووووووون باي شي
بعدين بدأت تقول نفذوا الي اقوله ( خلي بنت تسويها لك )
تقول الحين انتم بغرفه بييييييييييييييييييييضاء مرررررررررررره وفيها كيس زباله اسود(وانتي بكارمه )
و فيه صندوق متكوب عليه مشاكلي افتحي الصندوق وحطي كل الي فيه بكيس الزباله وخذيه معك
وأفتحي باب الغرفه واطلعي من البيت وتلقين قدامك جبل عاااااااااااالي
اصعديه والكيس معك هاه صعدتي كملي أصعدي معاي لا تناظرين تحت طالعي فوووووووق فوووووووووق
كمل اصعدي معي ادري الكيس ثقيل بس معليش كملي اصعدي انتي قويه تتحملين
ايييييييييييوه وصلنا القمه الحين
احذفي الكيس و ودعيه وخليك على القمه وافتحي عيونك
:27:
ادري وناسه

والله يا عزيزتي ما تسسسسسسسسسسسسسسوي جناح بعوضه
انتي الحين لا تقولين حالتي زفت
من قال انتي بخير ونعمه
انتي تقدرين على كل شي
قومي كل يوم وناظر بالمرايه وقولي انا اعرف اتكلم بأسلوب حضاري
كلمي نفسك على المرايه << لا تقولين مجنونه << انا دايم اسويها إذا زعلت
لا تقولين ليش كذا انتي ابحثي من غير سؤال
والله بتلقين نفسك تغيرتي
حطي على السعوديه الصباح برنامجهم حلو يجيبوا مشاكل وكلميهم إذا ضاقت فيه وهي انشاء الله ما راح تضيق
فكري بعيالك اسأليهم وش تبون غدا
ايش اكثر لون تحبون خصصي وقت ما بعد المغرب لعيالك تكلموا عن الرسول صلى الله عليه وسلم
وانصحك تبدئين تتعليمن الكلام باللغه العربيه الفصحه
اقولك ليش اللغه سبحان الله تخلي الي حولك يحترمونك غصب هذا الي لاحظته
يعني استخدمي مصطلاحات عربيه تمام ودخليها في العامي مثلا
بدال ما تقولين احسن لي = افيد لي
روعه = رائع جدا
حلو = جميل
ما اظن = ما اتوقع
شبابيك = ناوفذ
بيبان= ابواب
انا احب كلمة رفعه وشموخ مدري ليه
وكذا لا تضحيك لان والله كلمات تحسس الي حولك انك مثقفه وانتي لا تقصرين
اقري اقري كل شي وانصحك بقناة المجد رائعه جدا
يعني وتعلمي كيف تردين على الناس باسلوب لبق
من غير حده
و حافظي على الابتسامه والاشارقه وأطلالتك الرائعه
يعني لما تجييييييين
خلي الكل يوسع والله تقدرين يا عمري
وزوجك ناقشيه بقضايا يوميه واساليه عن رايه وخلي الاولاد إذا دخل من البيت يطبعو قبله على راسه وحتى انتي بوسه على راسه وخليه يبوسك
وبيني وبينك خليه يعجب بفكرك قبل شكلك ناقشي باي شي حسيه بالحب دايم ماعليك منه هو راح يتغير على طول إذا تغيرتي وبيشتاق يرجع للبيته لانه انتي فيه
و خذيه وتمشوا بالبيت (هذا اذا ودك تغيرين شي ) وش رايك با ابوا فلان لو حطينا هنا
يعني لما تتطرحين له اي شي
خلي عندك أجابه لكل سؤال
إذا عملتي مع زوجك كذا على طول حولي على جارتك
اعزميها
وسولفوا حستي الحرمه مستانسه حولي السالفه على بيت أهلك وابهريهم بكل شي
خلي الناس تحترمك غصب واي كلمه ما تعجك ردي عليها بلباقه وأبتسامه تحرق
و استعملي كلمة ( ما عليك زود )
ووبس
انشاء الله اكون افدك
سلام لك على امل اني اتعرف عليك واي شي انا حاظره لك

انتي وااااااعية يااختي صدقيني وكلامك واضح وعميق لا تقولين انك سطحية؟!!! لالالالالالالالالالالالالالا ماشاء الله االحين انتي الي تعرفين اعماق ذاتك وواعية في نفسك ومستبصرة في ذاتك وعيوبهااااااا تكونين سطحية؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!! اجل اللي مايدرون عن نفسهم ويهتمون بالشكليات ويهمشون ما دون ذلك وش تقولين عنهم؟؟؟؟ النصيحة ياعيوني هي انك تحبين نفسك وترحمينها كفاية تعذيب فيها حرام عليك ان لنفسك عليك حق وانتي بشر من لحم ودم طوري من نفسك وبعدين واذا تأتأتي خير ان شاء الله واذا صار
وعلى فكرة التأتاة تجي احيانا لان الشخص يركز على نفسه وعلى كلامه ولو وش ماكنتي (مش حلوة وماعندك ذوق لو حتى قروية وتخلقنين ووو الخ وش عاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!انتي بلبسك ؟ والا بروحك وعقلك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يوم القيامة ربي مايشوف انتي بنت مين ولبسك قروي والا ملوكي ولبسك شيك والا يفشل
الله يشوف عملك وروحك ونيتك وهو الرب بعظمته وكبرياءه عاد كيف انتي وانتي ربي خلقك مثل كل الناس
مافي شي ينقصك مادام ماتحسين في الننقص فهمتي علي يعني لوكنتي ملكة جماال وذوق وكاملة في نظر الخلق بس جوا تحطمين نفسك بتكونين ناقصة لان احساسك هو اللي يحكمك وحكمك على نفسك هو الفيصل في الموضوع فهمتي علي ...... والله ان تربية الاهل لها دور كبيرررررررررر في نظر الانسان النفسة وعليه يااختي حتى الي انتي فيه ممكن تغيرينه انتي بس ابدي واستعيني بالله كلمي نفسك بالايجاب مادام عندك الوعي والقدرة على التحدث مع ذاتك ماشاء الله لاتقولين مافي فايدة انا كذ!! حاولي حاولي لما ربي ييسرها لك وبتكتفين ذاتيا من الايجابية والثقة ولاتستعجلين النتيجة
الله معك بس ها ماوصيك اهم شي اطفالك حبايب قلبيي احتويهم وعوضي فيهم كل حرمانك وعليك بقراءة القران وبسورة البقرة كل يوم والدعاء ووالاستغفااااااار
والله بالاستغفار تنحل مشاكل للي يقوى نفسه
وموفقة

الله يساعدك