بنات انا احط عصير بطاطس مع عصر ليمون
بعلبه وقبل اتسبح بنصف ساعه ارش على جسمي يفتح البشره ايش رايكم نضيفه لبرنامجنا
واذا طلعنا من الحمام بعد الفرك نرطب بزيت زيتون وليمون والله روووعه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

بحط لكم جدول وقولو رايكم بعد اذنك مدمنه حبيبتي
قبل نحط الخلطه بربع ساعه نرش البطاطس والليمون وننتظر عقبه
خلطـة شسالفه
بعده نغسل بالصابون اللي بيكون واحد من هالاثنين
((صابون غار مبشور ومنقع بماء ورد ))
او صابون مغربي بماء ورد
بعده الــصـــنفـــره ((ليمون+ ملح ناعم+زيت زيتون))
بعده الــقــنـــــااع((القناع : حنا _ سدر _نيدو _ كركم _ تمر _ ليمون ...(الكمية بالتدريج حسب الترتيب اللي ذكرته يعني السدر اكثر شي وبعدها الحنا وهكذا ..)لمدة ربع سااعه
بعدين نفرك فرك ناعم ونتسبح بماء دافي ثم ماء بارد
الايدين+الرجلين نفس الشي خلطه+قتلع+الصنفره+الترطيب))
بالاضافه الى جليسوليد نخلط معه نشاء ومانترك ايادينا جافه على طول ترطيب
نسوي حمام مغربي كل نهاية اسبوع
بالليل او بالنهار ندهن الارجل ب فازلين+جليسوليد ونلبس شراب
الـــــــــــــوجـــــــــــــه : انصحكم بالرتن a+الدكوين فورت 4%
ليما تنتهي مدة التقشير اللي هي شهر واسبوع بس احنا نستمر شهرين ومايمنع نحط ماسك عباره عن
بياض بيض+عسل يفتح ويعطي اشراقه للوجه ونحط واقي قبل نطلع
.............................
للتخلــــص من الكـــــرش:
الصبــــاح اول مانصحى نشرب ماء دافي كاس منقع فيه كمون ونعصر عليه نصف ليمونه
يزيل شحوم الكرش ويخفيهاا
////////////////////////////////
للــشـــــعــــــر:
نستخدم الكثيره كل يومين والله يوم كنت استخدمها كان شعري يهبل
ونزيته يوم ويوم لا افضل الزيوت ((برشوت او زيت الزيتون او اي زيت انتي مرتاحه له))
نحط زبادي وبيض وعسل ماسك للشعر مره بالاسبوع

انتهى البرنامج ,,
............................................................................


ايش رايكم نعتمده ولا لا؟؟؟
..................................................................................................

هلاااااااااااااااا نيومااااااااااااااااااااار
من ناحيتي اعجبني وبعتمده ...حلو منظم وذكرتيه بشكل دقيق ...
وننتظر باقي البناااات....

سلااااااااااااام قلبوووووووووووو.......

سلااااااااااااام

مشكوووره ياعسل يامدمنه على الجدول الروووووعه

وبضيف منه بعض الاشياء لجدولي

بس حبيبتي ايش فايده السفن اب في خلطه الشعر اخاف يخربه ؟؟؟

وجزاك الله خيــــــــــــــــــر
.
.
.

الله يووفقكم.. :)

العفووووووو يا قلبووووووووووووو
صدقيني انا نفسي مستغربة ان السفن اب بالخلطة .. في نظري ان الغازيات تدمرررر الشعر..
بس والله وعن تجربة .. ما صار بشعري الا كل خير :)
على فكرة انا شعرتي جدا ضعيفة يعني مو سميكة واي شي فيها خراب يدمرها بس الحمد لله هالخلطة اعجبتني ... ونويت استمر عليها ...
ومن كثر ما اعجبتني خبيت علبة سفن اب بغرفتي علشان محد يشربه :22:

سلاااااااااااااااااااااااام حبوبة

:26: