الحلوه المزيونه💕 :

انا سمعت عن الموز وقت الدايت مفيد للوجه بس للامانه ماجربت لاني مااكل الموز وفي وقت الدايت ركزي على الفواكه والخضار والعصائر الطازجه والتمر وكثري شرب الماء وباذن الله مايبان على وجهك الشحوب والتعب

انا سمعت عن الموز وقت الدايت مفيد للوجه بس للامانه ماجربت لاني مااكل الموز وفي وقت الدايت ركزي...

فرآوله.. :

قصدك وجهك يكون غير شاحب ؟ لأن الزبده في النظاره مو في الخدود وعن نفسي يجذبني الوجه النحيف المرسوم ممكن علشان خدودي حتى بعد النحف ما ينرسم وجهي مره زي اللي الجلد عالعظم عطول تحسين الوجه مرسوم بالذات لما الفك يكون نفسه مرسوم ونصيحتي لتجنب الشحوب في الرجيم كالتالي : إعتمدي في نظامك ع أكل صحي متكامل قد ماتقدرين الرز والمكرونه تقطعينهم ولو ما حصل تخففين مره منهم يعني عادي لو تاكلين مقدار ملعقه بس لأن الاساس ما منهم فايده بس لما تشتهينهم ويروحون عن نفسك أضيفي الماء واشربي مالايقل عن ثمان كاسات قسميها لطول اليوم مو ورى بعض ومنها ما تاخذين الفائده المرجوه ! إستمري الاعتناء ببشرتك من الخارج حسب ما تحتاج إذا جافه أو دهنيه أو حساسه .. خذي لبشرتك الغسول اللي يناسبها أنعشيها بماء الورد يومياً .... رطبيها إذا جافه وإذا دهنيه نظفيها بغسول يومي يناسبها مع الاستمرار بتلاقين نتائج وموفقه

قصدك وجهك يكون غير شاحب ؟ لأن الزبده في النظاره مو في الخدود وعن نفسي يجذبني الوجه النحيف...